桂圆干又称桂圆肉。 鲜桂圆可直接当水果吃,晒干,变成干桂圆。
1、干燥桂圆泡水具有补血益智、养血安神、健脾开胃的功效。 由于干桂圆含有丰富的维生素、微量及矿物质,可促进消化,预防便秘。
2、桂圆干桂圆能保护眼睛,对有电的人、眼睛干涩等病人来说,每天饮用可提高视力。 以干燥12个桂圆,4个红枣,一把枸杞。 做法非常简单,红枣不用浸水,用刀将红枣切成小块,再加入凉水泡茶。 3将6个桂圆干与红枣一起放入一小把枸杞泡好,每天饮用3杯左右。 但是,桂圆、红枣太甜,糖尿病病人都喝不到。 由于桂圆有发热的作用,加入少量的菊花可以帮助清热。
3、桂圆干桂圆能保护眼睛,对有电的人、眼睛干涩等病人来说,每天饮用可提高视力。 以干燥12个桂圆,4个红枣,一把枸杞。 做法非常简单,红枣不用浸水,用刀将红枣切成小块,再加入凉水泡茶。 3将6个桂圆干与红枣一起放入一小把枸杞泡好,每天饮用3杯左右。 但是,桂圆、红枣太甜,糖尿病病人都喝不到。 由于桂圆有发热的作用,加入少量的菊花可以帮助清热。