擀筋能够起到疏通经络，缓解疲劳的作用。操作不当可能会导致皮肤组织受到一定损伤。
1、好处：擀筋有一种中医的治疗方式，通过使用擀杖对皮肤组织做相应的治疗，够加速局部皮肤血液循环的速度可以帮助体内堆积的寒气更好的排出，能够在一定程度上缓解腰酸背痛，以及肌肉紧张的状态。另外还可以帮助体内的毒素更好的排出来。为了保证操作的安全性，要控制好操作的时间，避免在短时间内过于频繁的做按摩，可以间隔一定时期做相应的物理治疗会比较好。最好选择到专业的医院来操作，能够保证操作的安全性。
2、坏处：做相应的物理治疗时操作不当，可能会导致皮肤组织受到损伤，可能会出现不良的反应，会对患者的皮肤造成一定伤害，可能会引起皮肤损伤，对于体质比较虚弱或者患有皮肤病的患者来说，通过擀筋可能会使病情加重。
擀筋适合的人群会比较多，有较强的游离性和渗透性，能够很好的带动筋膜层，可以起到较好的消肿定痛的作用，能够很好的缓解人体的疲劳，提高人体的免疫力。