抹茶粉哪些人不能喝

抹茶粉就是我们常说的抹茶，是一种非常新鲜和营养的饮品。抹茶粉色泽鲜绿，口感好，深受人们的喜爱。抹茶粉虽然有很多的好处，但有些人担心抹茶粉并不适合所有人使用，害怕使用不当对人体有害。那么，抹茶粉哪些人不能喝？下面咱们就来看看吧。

抹茶粉哪些人不能喝

1.如果你平时是体虚或者脾胃虚弱的人，就千万不要喝抹茶粉了，否则会导致身体加重的，还有可能出现各种不适之处。一般抹茶粉都是用在紧急的地方，而且不能用太多。

2.平时有发热，便秘长道溃疡这种情况的，最好不要用抹茶粉了。因为不适合用。还有就是失眠，孕妇，小孩也同样不能喝抹茶粉。

3.空腹不能喝抹茶粉，一些减肥的人，一般都是用不吃饭等方式来减肥，就会喝一些减肥茶，但抹茶粉不可以的，如果你空腹喝的话，会对你的胃不好，因为抹茶粉是凉性的。

4.如果你本来的体质就是寒的，就应该和抹茶粉了，如果喝的话，会导致你月经不调等现象的，平时多注意一下。

抹茶粉

好处：

（1）饮抹茶明目

抹茶含丰富的维生素A原，而维生素A是视觉增敏剂，增敏也就是“明目”。

（2）饮抹茶防龋齿

氟是人体所需微量元素之一，缺氟就会影响骨脂和牙齿的健康，而抹茶是含氟较多的天然饮料。

（3）饮抹茶提神醒脑

抹茶含适量的咖啡碱，故有兴奋中枢神经的作用，加上抹茶中的挥发油清香芬芳，饮之令人心旷神怡，即有提神醒脑之效。

（4）饮抹茶补充维生素C

维生素C的功用近年来研究了不少，一致认为补充足量的维生素C对防病强身极为有利，抹茶含卡富维生素C，泡抹茶水温不宜过高，这样维生素C不会遭到破坏，故饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。

（5）饮抹茶利尿防结石

咖啡因与抹茶碱是抹茶中成份之一，它们能抑制肾小管的再吸收．所以是一种很好的利尿利，既能畅通小便，加强肾脏功能，使肾脏内毒素，及废物尽快排出体外，又可防肾病及结石。

（6）饮抹茶改善肠胃功能

抹茶含生物碱，是一种天然碱性饮料，能中和酸性食物，保持人体体液的正常酸碱度（略显碱性）．加上抹茶中的鞣质具有抑制细菌的作用，咖啡碱又能增强胃液分泌，芳香油还能溶解脂肪，帮助消化，故饮抹茶确有改善肠胄功能的作用。

（7）饮抹茶减少辐射伤害

抹茶中的儿抹茶精有中和放射元素锶扣减少原子辐射伤害的作用．可对抗现今城市辐射污染，故被誉为“原子时代的饮料”。

（8）饮抹茶防高血压

抹茶含丰富儿抹茶精，尤以抹茶含量较多，儿抹茶精且有高度的维生素P的活性，能增强人体积累维生素的能力，减少血液和肝脏中脂肪的积累，保持毛细血管的正常抵抗力，故常饮抹茶对防治高血压、动脉硬化和冠心病都有效益。

（9）饮抹茶降胆固醇防肥胖

抹茶中的维生素C对降低血中胆固醇、增强血管韧性、弹性都有利，而且法国及日本医学界研究证实，饮抹茶确有降胆固醇及减肥作用。

（10）饮抹茶补充营养

据中国农业科学院茶研究所文章报导，经常饮抹茶，对补充营养也是很有价值的