锗石在日常生活中可协助提升大家的睡眠质量，提高人体的抵抗能力，并且还可以做到美容养颜的功效，还可以散血活血，降火舒肝，从中医药学的视角来上，它的健康保健功效与作用是很高的。
1、由锗石特制而成的物品，对提升身体睡眠及增强体质有显著的实际效果。
2、锗石带有很多的有机锗及珍贵的翡翠玉石粉、珍珠末、麦矾石、中药材原材料、镁、铁、钙、碳、钾、钠、叶绿素等45种对身体有利的矿物。加温后，激活各种各样低温等离子，使其释放出来很多的空气负离子，从而做到身体多方位渗入。
3、褚石，锗石的远红外放射性率92.1%，光波长8-10μm，为身体最合适的消化吸收頻率和光波长，远红外辐射源可深深地的入侵身体，吸咐人体内的有毒物质和重金属超标并溶解，做到美容养颜的功效，除此之外远红外可与组织细胞引起共鸣效用，产生热反应，使毛细血管扩大，推动身体血液循环系统，消除疲惫。
4、锗石对身体也有散血活血，降逆止呕，降火舒肝的法律效力，其基本原理和此外的含铜矿物质药,如磁铁差不多,从中医药学视角而言，触碰当然矿物质能够补充身体不够的原素和营养元素，消化吸收或代谢产能过剩的原素和微元素，使身体维持一个独有的正间值。
5、清除身体残余的废弃物和重金属超标，使体细胞特异性化，美容养颜，缓解疲劳提升睡眠，经络疏通，减轻各种各样身体神经性疼痛、身体潮湿寒症，减轻腰部及关节痛，扩大毛细血管，推动血液循环系统，提升人体免疫力。