吃中药类零食有宜忌

  龟苓膏清热排毒,胃寒、孕妇及经期人群少食 有些白领整日忙于工作,容易出现口干心烦、便秘等症状,这类人群适合吃龟苓膏,但不宜多吃。因为龟苓膏有清热排毒的作用,所以偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,故孕妇和月经期女性也不宜多吃。

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