米饭，我们天天都吃，是一道最基本的食物。然而，最近在微信家族群里，经常会有长辈转发类似“大米是塑料做成的”短视频，搞得部分中老年人人心惶惶，有的甚至自己购买稻谷自己脱壳打米，浪费了时间和精力。那么，我们平时吃的大米真的是塑料做成的吗？网上有哪些食品谣言是不可信的呢？
大米是塑料做成的？网上哪些食品谣言不可信？
谣言内容：大米是塑料做成的
去年开始，微信上就有很多关于塑料大米的短视频流传。如：视频中一名男子将塑料袋放入一机器中进行运作，最终生产出一粒粒形似大米的白色物体，并声称这是塑料大米的制作过程。
真相：塑料大米比普通大米贵！
其实，视频中所制作的“塑料大米”，并非是用于食用的，而是工厂为了方便塑料回收、储存与运输而进行的二次制作手段。另外，这种塑料颗粒，价格在10元/kg左右，而普通大米价格在5元/kg以下，以营利为目的商家，不会傻到用塑料颗粒代替普通大米来售卖。
而且，目前还没有在大米内参入塑料成分的造假手段，所以我们平时不必过于担心塑料大米的存在。
大米是塑料做成的？网上哪些食品谣言不可信？
谣言内容：木瓜能丰胸
在谈及女性该如何丰胸时，很多人最先想到的方法就是吃木瓜了。有人说，吃木瓜丰胸是有古籍原理的，也有人认为，木瓜中的木瓜酵素和维生素A能对人体胸部起作用，从而引起丰胸效果。
真相：木瓜的功效没那么强！
其实，中国传统医学上说讲的木瓜，并非是指我们平时吃的番木瓜，而是指宣木瓜。对于番木瓜，无论是传统医学还是现代医学，都没有对其丰胸功效确认过。
另外，虽说木瓜酵素具有分解肉类蛋白，让肉变软变嫩的功效，但人体吃了木瓜后，木瓜酵素被消化系统消化后，已经不会再有活性能发挥丰胸效果的了。
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谣言内容：45天速成鸡不能吃
“45天速成鸡”的传闻曾经也是风靡网络，不少人认为，养育45天就能上餐桌的鸡肉肯定是被打了激素的，如果吃了这种含有大量激素的鸡肉，不仅会导致小孩性早熟，还容易引发女性妇科疾病。
真相：商品肉鸡出栏时间就是45天左右！
其实，由于现代养殖业的发展，目前肉禽类养殖已经实现了选育、饲料调配、饲养管理等的规范化，一些肉鸡的出栏时间一般在42-48天左右，45天上餐桌，其实是蛮正常的。
另外，中国畜牧业协会委托中国检验检疫科学院检测了上海、北京、广州三地来自超市、农贸市场和肯德基等餐厅的27个鸡肉样品中的激素含量，发现鸡肉中不含人为因素造成的激素。所以，鸡长得快不等于添加了激素。