近日，美国“健康儿童”网站刊文，教你舌头破了的时候怎么处理。但如果经常性咬到舌头，就要当心了，有可能是患重病的前兆，特别是老年人。
舌头用茶包止血后再冰敷
嘴唇内部、牙龈等处流血时，不要把嘴唇翻过来看，否则会拉扯到伤口，加重流血。可用消毒纱布或干净的布按住流血部位10分钟止血。对舌头、嘴唇等部位持续、轻微流血的情况，可用湿茶包按压患处10分钟，茶叶中含有的丹宁酸可起到止血的作用。止血后可以用冰块或冰棒冷敷伤口20分钟。需要提醒的是，受伤后要保证饮水量，以防脱水；同时避免频繁咀嚼食物，尽量吃些软的东西；少吃咸的或柑橘类食物，以防刺痛伤口；餐后还应立即用温水冲洗伤口。
常咬舌头可能导致溃疡、舌癌
如果总是反复地咬到舌头，舌头反复地伤，这可不是个好现象。轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。
通常认为，锐利的牙尖以及舌头边缘的坏牙，比如残冠、残根等对舌粘膜的长期刺激和损伤，是舌癌发生的重要因素。年轻人偶尔咬舌头并不会导致舌癌，但是持续性地反复咬伤造成的溃疡却是在给舌癌的发生添砖加瓦。同时，舌癌的早期信号也可能以“爱咬舌头”这种方式传递出来，所以提醒爱咬舌头的亲们，如果你有口腔、舌头损伤持续两周不愈，或伤口呈现不规则的白斑状、橘皮状突起，最好及时去医院检查。
老年人常咬舌头当心腔隙性脑梗塞
老年人因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为他有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。
医学专家从多年对脑血管病人的临床治疗中发现，腔隙性脑梗塞是一种发病率高又比较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数的近20%。腔隙性脑梗塞患者发病之初，症状不是太明显，可能会有像讲话不太利索、口角稍有流涎、吃饭吞咽动作减慢、常咬自己舌头等症状。这是因为大脑局部微血管发生梗塞，脑组织缺血、坏死，使舌头失去灵活性所致。
此外，精细动作差，如吃饭时掉筷子等一些不易被人察觉的轻微症状也是其表现之一。所以，老人如果发现最近常咬自己舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医，接受正规检查。否则，错过最佳治疗时机将导致病情反复及加重，进而出现一侧肢体活动不利、语言不畅、口眼歪斜等典型症状，不仅治起来比较棘手，且大多数病人都会留下后遗症。
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在日常生活中，“酒醉”可以说是常见的，还有几种“怪醉”现象时有发生，却未引起人们的足够重视。
“油醉”
一般发生在饭馆厨师或家庭操厨的主妇身上。逢年过节或家中宴客之时，主厨者经过精心操作，烹调出满桌的美味佳肴之后，自己却啥也不想吃，并常感胸闷头晕、喉头不畅、欲吐不能、四肢无力，一般人称之为被“油烟气熏昏”了，其实这就是“油醉”。因为在高温烹调时散发的油烟中，有一种叫做丙烯醛的物质，随呼吸进入人体，会引起中毒反应，使心律显著减慢，呼吸不畅、血压升高。而油温越高，烹调时间越长，丙烯醛及其聚合物的浓度就越高，因此要改变高温炼油及见油烟才炒菜的习惯，同时要改善烹调环境，厨房应安装排气设施或抽油烟机，以避免操厨者吸入丙烯醛。
“饭醉”
逢年过节或暴饮暴食之后，会有人出现这样的情况：疲惫困倦、昏昏欲睡，这是什么原因呢?这是人体生理功能的调节作用所造成的。经实验证实，健康成年人餐后的脑血流量均有不同程度的下降。由于膳食色、香、味的刺激，进餐时整个消化系统的功能增强，消化液分泌显著增多，同时在食物的消化过程中，消化系统还要汇集大量的体液，以利食物的消化、吸收、转化和利用。因此，机体的血液就要进行迅速的重新分布，较多的血液将集中到消化器官，而大脑及其它部位的供血量相对减少，引起脑暂时缺血，严重的甚至会造成脑缺血性中风，因此，应注意饮食有节，不能暴饮暴食，饭后不宜立即从事紧张工作或剧烈运动。
“茶醉”
饮茶有提神醒脑、消食化痰、解毒利尿等作用。但饮茶也有所不宜，饮用不当也会对身体造成危害。宋代苏东坡曾说：“世固不可无茶，但暗中损人不少。”有的人即会发生“茶醉”。如不常饮茶者在空腹时频饮浓茶，就有可能引起心慌、心率加快、情绪紧张、四肢乏力、手足微颤等。另外，茶叶中所含的咖啡碱有兴奋神经的作用，如一次大量饮浓茶，超过了平时的耐受性，也会使人产生情绪激动、神经紧张、胃肠不适等反应。因此，饮茶宜淡、不宜过量，特别是患有心脏病、高血压、胃病、便秘、神经衰弱、缺铁性贫血、心动过速等疾病者，更不宜饮浓茶。
“水醉”
“水醉”亦称水中毒。一次饮水过多过快，就可能发生“水醉”现象。轻者倦怠无力、口角流涎、恶心呕吐、胸闷腹胀、焦躁不安，重者可能出现谵妄、精神错乱、癫痫或昏迷。如一位女大学生因发现患卵巢囊肿，在做B超检查前医生嘱咐她要多喝水，她认为喝水越多检查结果越准确，于是回家一杯接一杯地喝了30杯水，结果出现头痛、恶心和烦躁不安、肢端刺痛，送到医院还语无伦次地大喊大叫，最后经补充氯化钠和脱水剂甘露醇等抢救治疗，才脱离了危险。原来水醉的原因就是大量饮水导致钠、钾等电解质紊乱乃至脑水肿。因此，饮水也应适量。
“烟醉”
“烟醉”实质上是尼古丁及香烟烟雾中其它有害物质共同致人中毒的结果。香烟中的尼古丁有剧毒，人的致死量约为50毫克(约等于40支香烟)，其它有害物质还有一氧化碳、二氧化碳和氮化物等。较大剂量的尼古丁对人体中枢神经系统及心血管、呼吸、消化、生殖等系统均有损害，如一男性青年，一次在半小时内连续吸烟10余支(随即出现恶心呕吐、意识模糊、阵发性头痛伴全身肌肉颤动、恐惧不安、语言错乱、定向力差、反应迟钝。检查还发现有血压升高、心率减慢，这就是“烟醉”。平时在感冒、体质虚弱、伏案工作、夜战方城时连续过量吸烟，也极易发生烟醉现象。烟醉还是一种慢性中毒过程，时间一长烟醉者身体就会发生器质性病变，造成更严重的危害，因此应提倡戒烟，以防中毒，危害健康。
“谷醉”
“谷醉”又叫“迷昏麦”，是赤霉菌在小麦出穗扬花时节感染麦粒使之，含有大量有害毒素，人食用后，一般在10～30分钟即可发病，轻则出现恶心、眩晕、腹痛、呕吐、全身乏力、颜面潮红、行路蹒跚等，严重的还会引起呼吸、脉搏、体温和血压的改变。预防“谷醉”，首先是要选择抗病力强的麦种，其次是小麦收割后要及时脱粒、晒干，贮存期间要勤翻、勤晒和通风，如有被赤霉菌感染的麦粒应丢弃不用，也不能加工成面粉后食用，以防中毒。
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