柠檬茶功效与柠檬茶的做法 凉茶是茶不是药

  药店前,茶店内,商家自制的夏季解暑凉茶成为夏季调制饮品中的抢手货,价格一点也不低于预包装的品牌凉茶。在我市中山路一家已经卖了多年解暑凉茶的药店外,解暑凉茶从每杯一元涨到了两元,瓶装则要4元一瓶。比起有名有姓的品牌预包装凉茶,不少消费者更青睐于选择自制凉茶,原因是觉得更健康,更新鲜。

  凉茶目前主要是被当做“饮品”进行监管,按《药品管理法》对药品的定义,中药凉茶并不能叫药。另外,销售药品必须具备药品经营许可证。据了解,目前厦门大部分凉茶店都不具备药品经营许可证。如果凉茶被认定为茶,则应属于食品。

  凉茶监管存在“灰色地带”针对市面上凉茶的“各自为准”,工商、质监、药监以及卫生等部门,但这几个部门都表示,对凉茶的监管,目前还没有明确的法律依据。工商部门相关人士表示,经营凉茶需要办理营业执照,但对于凉茶制作、产品质量方面的监管,应该属质监部门管。而质监部门则表示,凉茶的流通属于工商,店面应该归卫生部门管。

  柠檬茶,饮料的一种,是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝!

  柠檬茶营养功效

  1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  2.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

  3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

  4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。

  5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

  6.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。

  7.发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。

  8.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。

  9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。

  柠檬茶做法:

  方法一

  切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐 ,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。[1-3]

  方法二

  将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开,可以重复冲泡几次。当水喝,根据个人口味,可以适量增减柠檬的量,还可以加入蜂蜜调味。

  方法三

  材料:柠檬红茶包 蜂蜜冰块

  做法:

  1.首先将柠檬切片,然后和红茶包一起放入杯中。

  2.其次倒入开水把茶泡开后,调入蜂蜜,再放冰块,即可。

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