肠粉是经典的一款广式美食,大家可以学着做一下这款美味的营养早餐。
材料:粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克、盐少量、植物油适量、虾仁200克、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、小青菜几颗、生抽适量、香油适量
做法:
1、虾仁加少量盐、胡椒粉、姜末、腌制半小时左右
2、粘米粉100克、澄粉30克、玉米淀粉10克和盐少量混合
3、加入1.2倍左右的水搅拌成无颗粒的米浆,静置20分钟
4、取一平底盘刷上一层薄油(我用8寸的披萨盘),加入一勺调好的米浆
5、转动盘子让米浆粘满盘底,米浆越少做得越薄
6、锅里水烧开,放入装好米浆的披萨盘大米蒸2分钟
7、刚蒸好中间会鼓起
8、拿出来晾晾就可轻松揭起一张粉皮
9、在粉皮上放一些腌制过的虾仁,撒上一些葱花
10、慢慢卷起来
11、将卷好的肠粉全摆入盘,再蒸3分钟即可
12、吃的时候切成段,加几根氽烫过的小青菜,上面淋上生抽和香油调的酱汁即可
粘米粉总是出人意料的被做出一道道风味美食,好比广州的早点,原材料都是用大米粉或者糯米粉和成面团或是打成糊,配上各种馅料做成,但是款式却是千变万化。以下介绍两款由粘米粉加工而成的美味食品。
冰皮月饼
冰皮月饼打破的传统月饼的模式,样子小巧可爱,是喜欢吃糯米的朋友的最爱。
原料:
糯米粉、粘米粉、澄粉、牛奶、色拉油、白糖、糕粉和内馅少许。
做法:
1、将蜜红豆用保鲜膜包好,用擀面棍压成碎粒;
2、将糯米粉微波炉高火30秒搅拌一次的叮熟,也可以用小火炒熟;
3、准备糯米粉,粘米粉,澄粉;
5、加入牛奶,色拉油和白糖,将其搅拌好;
6、冷水上锅蒸15分钟;
7、乘热手上沾点色拉油揉成团;
9、面片包上内馅;
10、取一月饼模均匀过筛撒上糕粉,按在包好的面团上;
11、轻轻的用手敲打饼模把月饼抖出来就可以了。然后用刷子将表面的粉刷掉。
萝卜糕
材料:
粘米粉、白萝卜、盐、干贝、香菇、水
做法:
1、白萝卜、香菇洗净切丝,冷冻干贝洗净,加少许黄酒,蒸几分钟;
2、热油锅炒干贝丁和香菇;
3、把粘米粉和澄粉用水逐步添加混和成米糊;
4、另起油锅炒白萝卜丝,炒到萝卜丝成透明,倒入干贝香菇同炒,炒后加清香盐调味,然後转小火,把米糊倒入拌炒至成黏稠;
5、将米糊倒入容器,中火蒸60分钟后取出,放凉后切片食用。