黑芝麻不能和什么一起吃？黑芝麻不可以与鸡肉同吃，如果食用量比较大则会引起死亡。除了鸡肉之外黑芝麻没有其他的饮食禁忌，但一次食用的量不要过大，很容易会引起胃部不适，适量吃就好。
黑芝麻不能和什么一起吃
鸡肉与芝麻食物相克。鸡肉与芝麻同食，严重的会导致死亡，用甘草水煎服治疗，另外患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食芝麻；根据前人经验，男子阳痿、遗精者也应该忌食。芝麻和海带一起吃最佳，海带是和芝麻是最佳饮食搭配，芝麻和海带同食，具有美容、抗衰老的功效。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带中含丰富的碘和钙，能够对血液起到净化的作用，促进甲状腺素的合成。
黑芝麻适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。
一些患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
芝麻对人体的好处
1、芝麻能防止皮肤炎症。芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症 。
2、养血护肤。芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
3、滋补养生。黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。
4、通便。因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应用即有效验。
5、促进骨骼发育。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。
6、延年益寿。可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。
7、预防高血压。 日本人每天都吃芝麻，渐渐地形成了一些自己的妙招，有几种吃法可谓是独创。芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。
8、维护头发健康。它们有帮助消化、维护皮肤健康、头发健康等功效。
9、素食者宜多食芝麻。芝麻中含有丰富的维生素B族，适合长期素食者。
作为中医推崇的黑芝麻，一直都是女性美容的帮手，有着固肠、美容、乌发等多重功效，是极佳的美容保健食品。还有人说黑芝麻糊可以减肥吗相信很多有着瘦身计划的女性也都想确定，黑芝麻糊可以减肥吗
黑芝麻糊可以减肥吗
黑芝麻拥有减肥的功效，这一点很多人可能都不相信。黑芝麻不仅有着益肝、补肾等作用，也是极佳的保健美容食品，更是减肥食疗最好的方法。那么黑芝麻的吃法有哪些呢解开黑芝麻的功效与作用，推荐黑芝麻减肥食谱，让你吃出苗条的身材。
黑芝麻蜂蜜糊
原料：500克黑芝麻、500克蜂蜜。
做法：将黑芝麻淘洗干净，炒香晾凉之后捣碎，然后将黑芝麻粉装入瓷罐中，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀至糊状即可食用。
豆浆芝麻糊
原料：300克豆浆、30克黑芝麻、100克蜂蜜。
做法：将黑芝麻淘洗干净，炒香研碎之后，将其与豆浆、蜂蜜一起放入锅中，一边加热一边搅拌，煮沸一会即可食用。
芝麻黑豆粥
原料：100克粳米、50克黑芝麻、50克黑豆、15克白砂糖。
做法：将黑豆、粳米分别淘洗干净，然后将黑豆用冷水浸泡3小时，而粳米浸泡大约130分钟之后，就捞起沥干水分备用。将黑芝麻淘洗干净，加入2000毫升的冷水到砂锅中，然后分别放入黑豆、粳米、黑芝麻，用大火煮沸之后再将火关注，等米烂豆熟后，加入白砂糖调味焖煮一会即可食用。
芝麻的适用人群
据测定，芝麻含有多种营养物质，每百克芝麻含蛋白质21.90克，脂肪61.70克，钙564.00毫克，磷368.00毫克;特别是铁的含量极高，每百克可高达50.00毫克。因此，古人说芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”的功效。
一般人群均可食用。特别适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人等人食用。此外，身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者也可食用。但患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。同时男子阳痿、遗精者也应忌食。
孕妇能吃芝麻。芝麻是孕妇的滋补佳品，能够养发、通乳、润肠。可以作为身体虚弱、贫血萎黄、津液不足、大便燥结等症状的辅助食疗。
产妇能吃芝麻。现代药理研究表明，芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。产妇乳汁少可以常吃点芝麻。
宝宝能吃芝麻。芝麻含有极为丰富的铁、钙、蛋白质，经常给宝宝吃点芝麻，对骨骼，牙齿的发育，非常有好处。