孕妇能吃糯米鸡吗 怀孕初期能吃糯米粥吗

  怀孕初期的饮食注意事项是备受孕妈妈关注的,那么对孕妇来说,怀孕初期能吃糯米粥吗糯米含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。下面小编来告诉大家怀孕初期能吃糯米粥吗

怀孕初期能吃糯米粥吗

  可以吃,但是要少吃,容易消化不良。糯米是大米的一种,又称江米。它的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性大,口感滑腻,较难消化吸收。是大米中黏性最强的。

  营养及功效:

  含有维生素B1、B2、E、叶酸、钙、磷、铁等。

  性味甘平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。

  有收粱作用,可以治疗尿步骤盗汗。

  食用宜与忌:

  尤其适合脾胃虚寒、面色萎黄或苍白者食用,老人、儿童、病人等胃肠消化功能弱者不宜食用。

  糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。

  因其口感香糯黏滑,常常被做成年糕、汤圆、棕子等风味小吃,亦可酿酒。

  身体过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人对糯米年糕限量食用。

  糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬。影响口感,更不易消化。

怀孕初期吃什么容易流产

  1、芦荟:研究发现,怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁,就会引起骨盆出血,甚至导致流产。如果是生产后的孕妇,芦荟的成分混入乳汁之后,就会刺激宝宝,造成下痢。芦荟本来就含有一定的毒素,中毒剂量一般为9-15克。所以人在食用后8-12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应。

  2、螃蟹:螃蟹的味道鲜美,但是其性寒凉,有着活血祛瘀之功,所以对孕妇是不利的,特别是蟹爪,有着堕胎作用。

  3、甲鱼:甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼的性味咸寒,有很强的通血络、散瘀块大的作用,所以也有一定的堕胎作用,特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。

  4、薏米:薏米是一种药食同源的食物,中医认为它是其质滑利。药理的实验证明,薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用,会促使子宫收缩,因而也有诱发流产的可能。

  5、马齿苋:马齿苋是草药又可当做菜来食用,其药性寒凉还滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用,会导致子宫收缩次数增多、强度增大,容易导致流产。

  对于怀孕期间的女性朋友,身体的营养成分是很重要的,但对于不同的人们来说,营养成分的补充,对于孕妇和胎儿的影响是很大的,因此对于相关的怀孕知识要加强科学的了解,那么孕妇能吃糯米鸡吗

孕妇能吃糯米鸡吗

  怀孕的时候可以吃荷叶糯米鸡的。鸡肉是优质蛋白的最佳来源,优质蛋白有助于肌肉代谢与增长,鸡肉的性味甘温,不但温中益气、健康调理、产妇补养等,效益都很显着。需要注意的是,要注意营养均衡,不易经常食用同一类食物。

  糯米鸡就是一张荷叶包着糯米饭,里面还有一块鸡肉。对于一般人而言,糯米鸡不但可以食用,而且适当食用对于人体也是有一定好处的。但是对于孕妇来说就是不一样了,因为孕妇的体质较一般人来说属于特殊的。

  糯米鸡是中国广东,武汉等地汉族特色点心的一种,属于粤菜菜系,制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料。然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。营养功效:滋补佳品, 缓解脾胃虚寒 、缓解尿频症状。 适宜人群:老人、小孩、病人慎用。过敏性皮炎的患者忌食。过敏者忌食。

  此外,孕期准妈妈不要吃过多冷饮、巧克力、山楂、菠菜、肉、糖,忌食霉变食物,尽量不吃或者少吃辛辣温燥之物,如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等,但可以作为调料。也不要吃比较凉或者坚硬的东西,以免影响脾胃虚弱,影响消化功能。不宜常吃油炸食品,不宜过多食用味精,慎服鱼肝油,避免过多食用含维生素A、D丰富的食品,如动物肝脏等。不宜服用蜂王浆。

什么是糯米鸡

  糯米鸡是中国广东汉族特色点心的一种,属于粤菜菜系,制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、咸蛋黄、冬菇等馅料,然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。糯米鸡入口充满着荷叶的清香,咀嚼时黏牙并带有着鸡肉的肉香。

  糯米鸡是广东点心的一种。相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市,最初是以碗盖着蒸熟而成,后来为小贩为方便肩挑出售,改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒,或去骨的鸡翼等作馅料精制而成。传统的糯米鸡的份量较大,足有三四两米,吃一个糯米鸡已差不多是半顿饭量。因此,1980年代起的广东酒楼推出材料相同,而体积小一半的“珍珠鸡”,深受顾客欢迎。另一种和糯米鸡相似的点心是荷叶饭。两者外形相似,但荷叶饭用的是粘米,而糯米鸡用的是糯米制成。

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