糙米薏仁汤 糙米茶的做法

  原料:糙米200g、水1500ml。

  做法:

  1.将糙米直接放入平底锅进行翻炒,直到变成金黄色为止;

  2.同时用另外一个锅煮1500ml左右的水,煮开后,放入糙米;

  3.然后把火熄掉,将泡入的糙米放置5分钟。用筛子筛掉糙米;

  4.最后饮用过滤后的水,再制时,先煮开1500ml水;

  5.再放入第一次使用过的糙米,用小火煮5分钟,过5分钟后;

  6.最后用筛子筛掉糙米,喝剩下的水即可。

  原料:糙米,薏仁,冰糖,白糖,红糖

  做法:

  1.糙米、薏仁分开浸泡两个小时,浸泡后放入高压锅;

  2.加入比平时煮粥的水再多一些的水,大火煮十分钟;

  3.再转中火慢煮十分钟,十分钟后关火,等气过了再开盖;

  4.再开火,粥沸时下冰糖、白糖、红糖,最后再熬煮下即可。

【糙米薏仁汤 糙米茶的做法】

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