[用量、使用注意、禁忌]
15―60克。吸烟用适量。
研究:含糖类、苹果酸、柠檬酸、维生素K、无机盐(钾盐特多)等。
能促进胆汁分泌,降低其粘稠性及胆红质的含量。有较强的利尿作用,并能抑制蛋白质的排泄。有增加血中凝血酶元和加速血液凝固的作用。干的也可用。
中医认为,玉米须味甘性平,有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用,可治疗多种疾病。
1、治糖尿病
取玉米须30克,猪胰200克,水煎,食猪胰,喝汤,每天1剂。
2、治慢性前列腺炎
取玉米须6克,马齿苋10克,开水冲泡代茶饮,每天2剂。
3、治急性膀胱炎
取玉米须50克,车前草20克,甘草6克,水煎取汁温服,每天2剂。
4、治肾炎水肿
取玉米须30克,车前草30克,水煎,取汁代茶饮,每日1剂。
5、治妊娠水肿
玉米须30克,冬瓜皮60克,加水1000毫升,煎取300毫升,分2次服,连服5天。
6、治特发性水肿
取玉米须50克,大枣5枚,用开水冲泡代茶饮用,每天1剂,连服1个月。
用酸奶代替水来做早餐饼,营养一下子大大提升。而且饼中用了一半的玉米面,比纯白面的营养更加丰富,膳食纤维也大大增加。葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物,可以补充气血,养血养颜,用它们来代替糖调节甜度,会带来更加香甜丰富的口感。来看看酸奶玉米饼(适合蛋奶素人群)的做法吧:
主料:酸奶200毫升,面粉50克,玉米面50克,鸡蛋1个,葡萄干、桂圆干适量。
做法:1.将面粉与玉米面混合,拌匀;
2.将鸡蛋打入面粉中,再倒入酸奶,搅拌均匀成糊状;
3.将葡萄干和桂圆干切碎一些,倒入面糊中,搅拌均匀;
4.用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖一两分钟;
5.待面饼表面起小泡,且饼身颜色变得金黄,翻个面,再略焖1分钟即可。