【我吃西红柿】男人宜多吃西红柿 西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健作用，西红柿所含的维生素A可保护男人精子，并具有催情的作用。据专家介绍，西红柿中富含的维生素A主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。
维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素。中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝主生发疏泄，调畅气机，能促进人体机能的活化，尤其能够促使生殖系统的活化。所以说，多吃富含维生素A的西红柿能增强男人性活力，有催情助性的作用，是一种天然伟哥。