麦饭石粥的做法其实没大家想的那么难的，下面一起来学习一下吧。
麦饭石粥
男士会做菜一点都不稀奇!谁说就要女子下的厅堂入得厨房的麦饭石粥的做法有几种都不知道白活了!男的也一样!会几样家常菜的做法将来才不会受老婆的欺负!美女能做出私房菜，男士也能应该有自己的型男美食!麦饭石粥的做法非常的家常，这道菜做好了你可能都不知道自己做出了一道美食!做菜不仅要好吃,更重要的是做出健康这个麦饭石粥的做法就是今天的推荐菜!其实麦饭石粥的做法没有什么一定要遵循的固定法则,周末里,按照家人的口味,花点心思,用心得去为家人做个平时没时间去尝试的菜品,已经是多么美好的事情了啊!
麦饭石粥的做法
【原料】 麦饭石100克，大米100克。
【制作】 先将麦饭石捣碎成粉粒状，加水浸泡半小时后，放火上煮沸，用纱布滤取汁去石。再将淘洗干净的大米放入锅内药汁中，用文火煮至米烂成粥。
【用法】 每日2次，早晚餐服用。
【疗效】 健脾和胃，清热去湿，能促进身体的新陈代谢，减缓人体衰老过程。麦饭石含有十几种人体必需的微量元素，被称为“长寿之宝”。常服此粥可治疗贫血、胃病、脑动脉硬化及高血压等病。对顽固性皮肤病也有一定疗效。