主料： 糯米100克 桑葚（紫 红）30克
调料： 冰糖30克
桑仁粥详细制作步骤
1.将桑葚洗净干净；
2.桑椹与糯米同入沙锅内煮粥；
3.粥熟时加入冰糖，调匀即可。
主料： 银耳适量 黑木耳适量 大米适量
辅料： 枸杞几粒 冰糖少许
滋养双耳粥做法
1.银耳、黑木耳用温水泡发，洗净干净去掉根蒂切碎备用；
2.锅中加水，水开后加入淘洗好的大米，边煮边搅以防沾底；
3.大火煮开10分钟后转中小火20分钟，加入银耳、黑木耳、枸杞、冰糖，再煮约10分钟至米软糯成粥即可。
滋养双耳粥的做法 桑仁粥的做法