喝酒吃肉不吃饭犹如慢性自杀

有营养学专家指出：“不要富裕了就不吃饭，现在有些人光喝酒吃肉很少吃饭，这其实是一种慢性自杀行为。

实践证明，光喝酒吃肉而不吃饭是一种不良行为，是造成慢性病、多发病，甚至是死亡率高的原因之一。

按照营养学会的规定。膳食中应该70％是主食，30％是副食品。现在某些人的膳食比例严重倒置，IU~／o甚至90％以上是副食，造成营养失衡。长此以往，对健康的损害和对寿命的缩短是不言而喻的。

【喝酒吃肉不吃饭犹如慢性自杀】