在平常的饮食生活中，可能很少有人会吃到天妇罗，即便吃到可能对它们也不会存在多大的印象，所以很多人不知道自己吃的食物是不是所谓的天妇罗，或者对自己的养生保健是否可以达到什么样的保健效果。或者是自己的身体情况是否是合适吃天妇罗的，现在就去看看关于天妇罗的保健作用。
因为对天妇罗不了解的话，那就很容易会陷入它的一个饮食误区，所以在吃天妇之前还是需要注意一些与它相克的食物，这些要和天妇罗一起食用，那么就会给我们的身体健康带来影响，所以需要注意。
天妇罗是日式料理中的油炸食品，用面粉、鸡蛋与水和成浆，将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁，鲜嫩美味，香而不腻。它 不是某个具体菜肴的名称，而是对油炸食品的总称，具体的种类则有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、什锦天妇罗等。
在日式菜点中，用面糊炸的菜统称天妇罗。便餐，宴会时都有可以上的菜。天妇罗的名字来自葡萄牙，大约已有150年的历史。天妇罗的烹制方法中最为关键的是面糊的制作。天妇罗以鸡蛋面糊为最多，调好的面糊叫天妇罗衣，做面衣用的面粉，日语叫薄力粉。就是面筋少的面粉。这种面糊做出来的天妇罗挂面薄而脆。夏季调面糊的水最好是冰水。是四大日本料理之一。
天妇罗其实是作为油炸食物所需的一种食疗，实际上油炸食物的确美味，可是热量高，吃多了容易造成热量过剩，不利于我们的身体健康，而且还可能会出现上火的可能，所以我们还是需要谨慎对待。