黑洋酥，这个名字可能对于我们大多数人是不知道的，因为平时的生活基本不会见到黑洋酥。其实黑洋酥是一种食物，但是由于对于现代人而言，最重要的就是饮食健康，当然食品营养同样也很重要，所以一般人在没有具体了解黑洋酥之前，是不会想着去食用的。那么，黑洋酥是什么呢?
黑洋酥是汇总食品，这是毋庸置疑的。但是很多人关心的是黑洋酥到底有哪些成分制作而成。因为这些成分就会直接关系到黑洋酥的营养价值，当然还有其他方面的作用。那么，下面就来详细介绍下黑洋酥到底是什么?
“黑洋酥”就是猪油和黑芝麻粉的混合物，而且猪油不是熬出来的纯油，要用取自猪肚子里的原块的“板油”。撕去“板油”外面的网膜后用手工挤压、揉搓它，再一点一点地掺入黑芝麻粉。这东西从现代保健观点看是绝对的糟粕，可吃起来口感极佳：滑糯软烫，值得一试。
黑洋酥的主要料是糯米和黑芝麻，黑芝麻具有：
1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品;
2.黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用;
3.新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益;
4.黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。
元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
所以，通过上面的介绍，我们可以清楚地了解到关于黑洋酥的营养成分，说实话黑洋酥还是很有营养价值的一种食物，但是由于黑洋酥的猪油成分，所以导致黑洋酥的整体热量以及脂肪含量都会偏高，所以一般人最好要少吃。