我们知道不同的食物能提供我们不用的营养，水果对于我们身体的好处是非常大的，那么每一种水果提供给我们的营养并不一样，我们要选择最适合自己的水果，所以我们必须了解各种水果的功效，例如我们下文即将了解和认识的是蒲桃的功效。
蒲桃的功效这个话题需要我们先认识什么是蒲桃，蒲桃的英文名字是Syzygium jambos(L.)Alston，原产地并不是我们中国，而是在东南亚。海南地区有野生的蒲桃，华南地区现在也有人工种植蒲桃。
耐水湿植物，性喜暖热气候，属于热带树种。喜温暖湿润、阳光充足的环境和肥沃疏松的砂质土壤，喜生于水边。
性喜暖热气候，属于热带树种，生育温度23～32℃。喜光，稍耐荫。喜深厚肥沃土壤的水湿酸性土，多生于水边及河谷湿地，但亦能生长于沙地。阳性树，喜湿热气候及酸性土壤，耐湿，喜生长在河旁、溪边等近水地方;有一定的抗二氧化硫能力;深根性，枝干强健，易繁殖。
园林用途
蒲桃树冠丰满浓郁，花叶果均可观赏，可作庭荫树和故堤、防风树用。果实的可食用率高达80%以上，并具有一定的营养价值。果味酸甜多汁，具有特殊的玫瑰香气，颇受人们欢迎。果实除鲜食外，还可利用这种独特的香气，与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。果汁经过发酵后，还可酿制高级饮料。
药用价值
功能主治
生津液，强筋骨，止咳除烦，补益气血，通利小便的功效。用于气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗，风湿痹痛，淋症，浮肿，烦渴，痘疹不透等症，也可用于脾虚气弱，气短乏力，水肿，小便不利等病症的辅助治疗。
根皮、果实(蒲桃)甘、涩，平。凉血收敛。用于泄泻，痢疾，刀伤出血。[10]
花、种子和树皮也具有一定的药用价值，可治疗糖尿病、痢疾和其他疾病。[11]
性味归经
蒲桃味甘、酸，微寒，人手太阴肺、足太阳膀胱、足阳明胃经。
选方应用
强肾：葡桃、人参各3克。火酒浸一宿，侵晨涂手心，摩擦腰脊，能助膂力强壮，若卧时摩擦腰脊，力能助肾坚强，服之尤蜘徂由为得力。
治热淋，小便涩少，碜痛沥血：葡桃(绞取汁)五合，藕汁五合，生地黄汁五合，蜜150克。上相和，煎为稀饧，每于食前服二合。
除烦止渴：生葡桃捣滤取汁，以瓦器熬稠，人熟蜜少许，同收，点汤饮。
治吹乳：葡桃一枚，于灯焰上燎过，研细，热酒调服。
治牙龈肿痛，势欲成痈者：葡桃干去核，填满焰硝煅之。焰过，取置地上成炭，研末擦之，涎出，任吐自瘥。
治慢性肾炎：桑椹子60克，薏苡仁40克，葡桃30克，大米适量。
上文我们介绍了什么是蒲桃，我们也了解了蒲桃的功效，蒲桃除了能够在园林上面起到环保美化的作用外，还有很大的药用价值，能治疗慢性的肾炎，能治疗热淋，能补益气血，通利小便，是我们食疗的选择。