怎样用鲜柠檬泡水喝_柠檬_做法,功效与作用,营养价值

怎样用鲜柠檬泡水喝_柠檬_做法,功效与作用,营养价值

新鲜柠檬中含有丰富的维生素c,它既能提高人体免疫力,又能美白滋养肌肤,平时很多人都喜欢食用它,但是新鲜柠檬直接吃酸味太重,味道一点也不好,于是人们就想用它泡水喝,可是平时新鲜柠檬应该怎么泡水呢?

怎样用鲜柠檬泡水喝_柠檬_做法,功效与作用,营养价值

鲜柠檬泡水喝方法一

1、用新鲜柠檬泡水喝,有多种不同的方法存在,平时最简单的方法就是直接冲泡。大家可以把购买回来的新鲜柠檬用清水冲洗,然后再取少量食用盐,涂抹在柠檬果皮的表面,用力揉搓,等它表面果胶去掉以后再用清水洗净。

2、把洗好以后的新鲜柠檬,用干净水果刀,切成薄片,每次可以切3到4片,直接放入杯子中再加入2到3块的冰糖,用温开水冲泡,等冰糖化开以后直接饮用就可以,没有用完的新鲜柠檬,可以用保鲜膜包好以后存入冰箱。

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方法二

1、新鲜柠檬还可以腌制以后再用来泡水喝,具体做法是把新鲜柠檬用清水打湿以后,用食用盐涂抹表面,然后再次用清水冲洗,洗好以后去掉表面的水分,把它切成薄薄的片状。

2、准备一个干净的可以密封的玻璃瓶,把切好的柠檬片取一部分放在瓶底然后取蜂蜜直接倒入到瓶子中,再放一层柠檬片,再放一层蜂蜜,如此反复交错,放好以后把瓶口密封,放在阴凉的地方腌制,大约3到4天以后就能腌出大量新鲜柠檬汁。

3、平时想用柠檬泡水时,可以把腌好以后的柠檬片取出3到4票,再用小勺取出,腌好的柠檬汁,两勺倒入杯子中,用温开水调匀,以后直接饮用就可以。

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