猕猴桃怎么吃好 猕猴桃的花样吃法_猕猴桃_做法,功效与作用,营养价值

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 猕猴桃大家一定都吃过,也知道它可以去皮以后直接食用。但是这种单一的吃法,有没有让你感到有些厌倦呢?想不想学习一些猕猴桃的花样吃法呢?如果想就和我一起去看看吧,我会在带大家学习猕猴桃花样吃法的同时,也让大家了解猕猴桃怎么吃最好。

猕猴桃怎么吃好 猕猴桃的花样吃法_猕猴桃_做法,功效与作用,营养价值

猕猴桃的花样吃法 猕猴桃怎么吃好

 1、猕猴桃羹

猕猴桃羹很好吃,而且能生津消渴,是它的理想吃法之一,平时制作时需要准备两个猕猴桃和一个苹果与两个香蕉,另外再准备少量的白糖和淀粉。把它们洗净以后去掉果皮切成小丁,然后一起入锅加清水煮开,再加入白糖和淀粉勾芡,勾匀以后出锅装碗就能食用。

2、冰糖猕猴桃

冰糖猕猴桃也很好吃,平时制时需要准备三个猕猴桃和适量的冰糖,把准备好的猕猴桃去掉果皮,切成小块放入碗中,加入冰糖调匀,然后入蒸锅蒸制十五分钟取出以后直接食用即可,这种食用方法可以让猕猴桃的酸味减轻,也能起到清热降火的重要功效。

3、猕猴桃银耳汤

猕猴桃银耳汤也是猕猴桃的一种花样吃法,平时制作时需要准备猕猴桃一到两个,水发银耳五十克,白糖适量。把猕猴桃切片与银耳一起汤锅,加清水煮开再煮制一会,把银耳煮烂,加入白糖调味,然后直接出锅就能食用。这种猕猴桃银耳汤不但口感诱人,还能润肺止咳、润肠通便,对人类的咳嗽和便秘都有很好的调理作用。

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