自制鲜果汁的材料和方法步骤_水果知识_做法,功效与作用,营养价值

自制鲜果汁的材料和方法步骤_水果知识_做法,功效与作用,营养价值

 果汁是生活中的常见饮料,但是那些瓶装饮料中,或多或少都有添加剂和防腐剂的成分存在,人们饮用会有些安全隐患,也不是特别的新鲜,后来很多人就都喜欢自己制作一些新鲜的果汁饮用。只是有些朋友对自制鲜果汁的材料和方法步骤了解不多,想制时也无从下手。其实自制鲜果汁一点也不难,一会我就把材料和具体做法写出来,喜欢喝鲜果汁的朋友可以试着做一做。

自制鲜果汁的材料和方法步骤_水果知识_做法,功效与作用,营养价值

自制鲜果汁的材料和方法步骤

 芒果柳橙汁

1、芒果柳橙汁是生活中的常见果汁之一,在家中制作时可以准备两个新鲜的芒果,半个柳橙再就是一个苹果和适量的蜂蜜。

 2、把准备好的芒果、柳橙和苹果全部去掉外皮和果核,切成块状,直接放在榨汁机中加入二百五十克凉白开,然后让榨汁机开始工作,取得果汁倒入杯子中加蜂蜜调匀即可饮用。

西瓜凤梨汁

1、夏天时西瓜十分常见,用它与凤梨一起成新鲜果汁也是一种不错的选择,具体材料时两百克西瓜和一百克凤梨,以及半个新鲜的柠檬。

 2、在制作时要先把柠檬制成柠檬汁备用,然后把西瓜与凤梨去掉外皮切成块状,再用榨汁机制杨果汁,倒入杯子以后加入提前制好的柠檬汁,然后再加入少量的冰块,调匀以后就有饮用,这种饮品既能消暑,也能健胃和美白。

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