奇异果就是我们熟悉的猕猴桃，它果肉酸甜，含十多种人体需要的氨基酸和维生素以及矿物质，是一种十分营养价值的水果。
奇异果
奇异果的功效与作用
奇异果的多重功效和作用使得人们给予它水果之王的美誉。那么，奇异果的功效与作用体现在哪些方面呢？
首先，奇异果中富含的维生素C可以降低人体血液中的胆固醇含量，降低体内的血压，软化血管。它还可以效祛除血液中的害物质。常饮用奇异果饮料，可以预防高血压，心脏病还可以治疗坏血病以及改善皮肤的弹性与性质，使皮肤变得更光滑，光泽。
其次，奇异果中含的铬元素可以效的刺激胰岛素的分泌，降低血液中的血糖含量。它的粉末和苦瓜粉一起混合饮用，可以调节血液中的血糖水平，使血糖保持稳定，减轻糖尿病导致的口渴等并发症，对治疗糖尿病十分显著的疗效。
此外，奇异果是一种很好的酸性中和剂，对各种原因造成的胃酸，胃灼热非常显著地缓解和中和作用，经常和奇异果饮料还可以预防和治疗肠胃不适引起的肠胃系统疾病。
以上就是奇异果的功效与作用。