罗汉果怎么吃 罗汉果的常见吃法_水果知识_做法,功效与作用,营养价值

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罗汉果是一种能清热解毒消炎杀菌,滋阴润肺的康健生果,它重要生产在中国南边地域,他还能淘汰尼古丁对于人类肺部的损害,平常最适宜那些喜好抽烟的人利用,但也有许多人对于罗汉果的服法还不相识,本日小编就对于他的常见服法做一细致先容,能让各人进一步相识罗汉果应该怎么吃。

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罗汉果怎么吃

罗汉果梨水

罗汉果可以以及雪梨搭配在一块儿煮水喝,在必要的时间筹备2~3个罗汉果以及一个雪梨,再筹备适量的冰糖,把筹备好的罗汉果洗净之后掰碎入锅加清水煮开,掏出汤汁之后从新入锅,放入冰糖,再参加切成块状的冰糖,一块儿煮开,再熬半小时摆布,掏出后降温就能服用。

罗汉果泡水

罗汉果是不适宜直接吃,但它尤其适宜用来泡水喝,再用罗汉果泡水喝时,肯定要用净水把它洗净,然后把它掰成块状,直接放在洁净玻璃杯中,参加滚水冲泡,泡好之后可加适量蜂蜜调味再饮用,也可以把掰碎后的罗汉果放在摄生壶中,加适量净水煎煮后服用。

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罗汉果的常见吃法

罗汉果桂圆茶

罗汉果可以以及桂圆搭配在一块儿沏茶喝,在做的时间必要筹备罗汉果,半个桂圆,七八个开水,适量把筹备好的罗汉果洗净掰碎, 与筹备好的干桂圆一块儿放在洁净玻璃壶中,参加开水直接冲泡,等他的汤汁变红之后,掏出汤汁直接饮用,每次放入的罗汉果以及桂圆可重复冲泡4~5次。

罗汉果猪肺汤

罗汉果可以以及猪肺搭配在一块儿煲汤喝,在做的时间必要把奇怪猪肺洗净后切成片状,再把筹备好的罗汉果洗净拍成小块,与洗净后的猪肺一块儿入锅,用大火加热煮开后再放入适量的甜杏仁以及百合,用小火接着煮,两小时之后锅中的罗汉果猪肺汤就能做好,这时需加入适量食用盐调味,调匀之后就能出锅食用。

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