山茶花油的功效和作用 吃山茶花油的好处_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

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 山茶树是一种四季常绿的小乔木,一般只有一米多高,不过,寿命极长,可以活到上千年。山茶树的果子可以用来炼油,不过,产量极少。而产出来山茶花油功效却十分大。在我国,山茶花油一般都是用来烹调饮食用的,其实,它还有其他的神奇功效,许多朋友都不知道。

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山茶花油的功效和作用

1、有保湿的功效

山茶花油中含有很高的油酸,比其他的橄榄油中的含量更高,而且它含有的油酸和我们人体的非常接近,能够被人体迅速吸收。它可以帮助补充弄皮脂,还可以很好地保护皮肤,有非常好的滋养保湿的功效。和那些市面上自诩保养补湿的化妆品相比,不仅价格便宜,而且更加天然健康。

2、有抑制衰老的功效

山茶花油中含丰富的维生素C,可以让双眼更加明亮,还能让头发更加乌黑亮丽,老年人食之,可以抑制衰老,让整个人看起来依然年轻亮丽。同时,还可以预防动脉硬化、心血管疾病等各种老年病。

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3、有抗紫外线的作用

最早发现这一功能的时候,是从云南妇女的身上发现的。云南生产山茶花油,当地的妇女经常使用山茶花油涂抹身体,也经常食用这种油,这里的妇女皮肤非常娇嫩,和西藏地区常年晒太阳的妇女形成鲜明对比。经常用山茶花搽面洗头,可以抵抗太阳带来的紫外线,让肌肤依然雪白,让头发更加乌黑亮丽。

4、有去除黑眼圈的功效

现代人生活节奏过快,经常用眼睛盯着电脑、手机,导致眼睛黑眼圈严重,每天早晚用山茶花油来涂抹眼部,可以达到消除黑眼圈的效果。

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