圣女果既可以当蔬菜又可以当水果直接吃，它的色泽艳丽、味道爽口、营养丰富，圣女果的维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
圣女果怎么洗才干净
方法一
1、圣女果一颗颗放在水盆里，建议留一点蒂。
2、水一定要没过圣女果。
3、接着往水里洒一些面粉。
4、把加了面粉的水搅匀，轻轻搅拌几下。
5、倒掉表层混浊的面粉脏水，然后用清水再多洗几次，一直到水清就行了。面粉是很好的天然吸着剂，可以吸掉水果表面的脏污，另外油脂面粉水可以洗碗哦，比如说淘米水，就是这样的一个效果。
方法二
用一块干净毛巾，把圣女果放在毛巾上，浸放在水里来回筛，这样圣水果表面上的灰尘很容易就清洗掉了。
方法三
先用清水把圣女果浸湿，然后让每粒圣女果的外皮都有沾到盐巴，轻轻地揉搓一下，然后再在水中泡20分钟，最后用清水再洗干净即可，建议大家最后可以用用凉开水过一下最好。
方法四
还有一个方法就是用专用的水果洗洁精，往盆里放些水，倒2-5滴洗水果的洗洁精，一定要满过水果，用手轻轻洗，最后将洗洁精冲洗干净。