怎样凉拌韭菜吃 凉拌韭菜如何做好吃_韭菜_做法,功效与作用,营养价值

怎样凉拌韭菜吃 凉拌韭菜如何做好吃_韭菜_做法,功效与作用,营养价值

 夏天到了,凉拌菜无疑是大汗淋漓之后,安心坐下食用的绝佳选择。凉拌菜的原料有很多,但是因为时节是夏天,正是韭菜正当时的季节,所以这时候选择凉拌韭菜,既可以下酒,又可以下饭,几个人聊着天,开着玩笑,吃着清爽可口的韭菜岂不乐哉。而且凉拌韭菜的方法也十分简单,不信?那一起来下文学习一下它的制作方法,看完你就知道凉拌韭菜多简单了。

怎样凉拌韭菜吃 凉拌韭菜如何做好吃_韭菜_做法,功效与作用,营养价值

怎样凉拌韭菜吃

1、首先要从市场上购买新鲜的韭菜,为了口感的考虑,小编建议大家最好购买紫根韭菜,可以保证味道。然后摘掉韭菜的根和叶子,放入碗中,可以向碗里面放入一点经验,进行浸泡,但是为了口感不过咸,所以腌制的时间要短一些,一般在5分钟左右即可。

2、准备好开谁,先把韭菜根放进去蒸煮,然后放入韭菜叶,将煮过的韭菜从锅里面捞出来,然后放到冷水中浸泡一段时间,再次捞出,把水分沥干。往韭菜里面放盐以及用冷水浸泡,都是为了保持韭菜颜色的鲜嫩翠绿,凉拌韭菜的时候确保能够色香味俱全。

3、将韭菜放入盘子中,往里面加入一些调料,根据个人的口味调整相应调料的分量。然后往锅里面倒入热油,用旺火爆炒红辣椒以及蒜片,将炒好的辣椒油过滤掉辣椒以及蒜片,直接淋在韭菜上,搅拌均匀即可上桌食用了。红色的辣椒油搭配碧绿的韭菜,一定是炎炎夏日中你不可缺少的美味佳肴。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注