煮玉米需要多长时间_玉米_做法,功效与作用,营养价值

煮玉米需要多长时间_玉米_做法,功效与作用,营养价值

 玉米又叫做包谷、棒子等,是我们生活中非常常见的一种农作物,是重要的粮食作物和重要的饲料来源,也是全中国总产量最高的粮食作物。玉米向来就有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等等。玉米具有多种做法,其中以煮玉米最为常见,下面我们来看看煮玉米要多长时间。

煮玉米需要多长时间_玉米_做法,功效与作用,营养价值

煮玉米需要多长时间

1.将玉米最外层的包裹物去掉,将最内侧的2层薄片留下。这样子一起煮出来的玉米味道香甜,口感更好。

2.将玉米的玉米须撕下来之后,不要丢掉,洗净之后均匀放入煮锅内,将玉米洗净也一起放进煮锅内。

3.加冷水进入煮锅,冷水只要没过玉米即可,大火烧开水后,转为小火继续烧10-15分钟左右即可。

4.煮好之后的玉米要立即捞出来沥干水分,如果长时间的浸泡在煮玉米的水中,玉米的味道就会不浓郁,这样的玉米就不好吃了。

5.也可将玉米洗净之后放入冷水中浸泡两小时之后,直接放入蒸锅内蒸20分钟左右即可。

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