毛血旺的家常做法_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

 川菜中很出名的一道菜也是非常营养的一道菜,就是毛血旺。它甚至可以成为是一道食补菜,着补气血的功效。相对来说,其口味可能比较麻辣一下,但是其色香味绝对是上上等的。下面就由小编来为大家讲讲怎么来做这一道毛血旺吧!相信大家看完以后肯定能过懂得了毛血旺的家常做法了。

果蔬百科毛血旺的家常做法

毛血旺的材料准备:

鸭血、黄豆芽、莴笋、黑鱼片、黄鳝、火腿、葱、姜片、大蒜、干辣椒、花椒、料酒、鸡精、重庆火锅底料、香油

毛血旺的做法步骤:

1.最基本的材料要全准备好洗好放好,以备使用之需。

2.烧一锅开水放少量盐,加入准备好的莴笋(莴笋去皮切块)烫一下,再捞出来凉放。黄豆芽也放入烫一会。

3.放入切片准备好的鸭血入锅煮上两分钟左右。

4.再烧一锅开水,关火后放入黄鳝(切段或片)烫,再捞出来。

5.炒锅预热放油并放入火锅料。用小火将其融解呈红油状。

6.加入葱、姜、蒜将其开大火翻炒出香味。

7.加入清水放入适当的料酒以及煮过的鸭血。加盐煮上5分钟左右。

8.再放入黄鳝片煮上5分钟,接着放入黄豆芽继续煮,看好时间差不多后,放少量的糖依次加入切好了的火腿片、黑鱼片。

9.黑鱼片变成白色并且紧缩,就可以加入适量的鸡精翻炒搅拌均匀后,关火。

10.将之前烫过的莴笋放入砂锅后,将之前煮好的材料倒在莴笋上面,另外用个小炒锅将干辣椒和花椒用香油炸香成红油。将红油倒入砂锅内,毛血旺也就做好了!

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