谁都知道，燕窝是好东西，是大补的营养品。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物，同时含有丰富的微量元素和促进人体活力的多种氨基酸。燕窝中的成分有助于人体组织的生长、发育及病后复原。燕窝虽好，但也有一部分相克和不宜同食的食物，下面给大家介绍一下。
燕窝不能和什么一起吃：
燕窝不能和含蛋白酶的食物一起吃：如菠萝，猕猴桃，木瓜等。因为燕窝中含有珍贵的燕窝酸，燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值，钱不白花了吗。
燕窝不能和酸性食物一起吃：如柠檬、梅子、山楂等。燕窝和酸性食物同食，会造成燕窝中的蛋白质凝固，不利于人体的吸收。
燕窝不宜和辛辣的食物同吃：燕窝是珍贵的补品，比较适合清爽的食物一起吃，和辛辣的食物同吃会增加肠胃的负担，引起消化不良，不利于燕窝的吸收，我想也没有人把辣的东西和燕窝一起吃。
燕窝不宜和破肺气的食物同吃：如荸荠（又叫马蹄）、薄荷、金桔等。
不宜食用燕窝的人群
1、脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻者；
2、脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症者；
3、对于食用鸡蛋过敏者；
4、对于服用阿斯匹林灵过敏者；
5、身子太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有的蛋白质不容易消化；
6、肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担；
7、儿童吃燕窝没多大意义；
8、感冒发热者不可服用；
9、体质较寒的孕妇不宜服用。