油白菜怎么做
答：【需要的食材】：鲜香菇、嫩油白菜、辅助食材：食用油、蚝油【食谱制作过程】：1、小油菜洗净切根，沥水备用；香菇洗净去蒂，切成小块，锅里烧开水，把香菇块放进去煮1分钟后捞出沥水。炒锅上火烧热，放食用油，把焯过的...
油白菜的做法
答：步骤 1.将油白菜去根，和辣子一起洗净备用 2.油白菜用手折成约四厘米长的小条，将跟白和叶子分开放 3.放少许油，待油开后，倒入根白，翻炒一分半钟 4.放入盐和辣椒，继续翻炒一分钟 5.加入菜叶继续翻炒约三分...
油白菜的营养价值及功效
答：油白菜含有丰富的钙、铁、钾、维生素A、维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维等成分。油菜的功效包括：1、可以补充钙质，维持身体免疫功能；2、可促进粪便排出，减少脂类的吸收，用来降血脂；3、可刺激胃肠道蠕动，治疗多种便秘，...
小油白菜怎么做好吃又简单
答：一、炝油菜 材料 花椒，葱，姜，红尖椒，油菜，味积鲜少许，陈醋，盐，糖少许 做法 1.油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。2.花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨过捞出倒掉)。3.然后葱姜丝爆香，点少许味积鲜和陈醋，加入红...
油菜的介绍
答：油菜，别名油白菜，属于十字花科芸薹属，越年生或一年生草本植物。又名芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、薹芥、青菜。茎、叶用蔬菜，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。质地脆嫩，略有苦味。
炒油白菜的家常做法大全
答：1. 油白菜洗净，控水，将根部拍扁待用；2. 干红辣椒切断，大蒜切片待用；3. 热锅内加入色拉油，烧热后放入干红辣椒和蒜片炒香后，加入油白菜和适量盐翻炒；4. 翻炒至油白菜略微变软后即可出锅装盘 1.板油用流动...
油白菜的品种和类型有哪些?
答：油白菜是属于白菜型油菜两个种中的一个种，另一个种是北方小油菜（B.campertris.L.）。白菜型油菜，通称甜油菜、白油菜、油白菜或油菜白。栽培比较广的有两个种，一个是北方小油菜，分布于我国西北、东北、华北各春...
油白菜怎么炒
答：油白菜1.5斤。料头:大蒜一个，大葱一根，花椒10粒，干辣椒5根。调味料:盐，味精，鸡精，白糖，食用油。准备工作:油白菜摘好，清洗干净。大蒜剁成蒜末。大葱切成葱段。干辣椒切成段。开始制做:锅烧热，倒入30克食用油。...
油菜的营养及功效
答：油菜，别名油白菜，属于十字花科芸薹属，越年生或一年生草本植物。又名芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、薹芥、青菜。茎、叶用蔬菜，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。质地脆嫩，略有苦味。
炒油白菜,怎样炒好吃?
答：1、油白菜去掉老叶子，从根部切开，大的切三等分。在用淡盐水浸泡5分钟洗净备用。2、炒锅倒入开水，调入油和盐，倒入油白菜焯水，开锅后捞出沥水备用。3、炒锅烧热，调入食用油，倒入油白菜，摊开，手勺中调入盐和生抽，...