莲子百合排骨汤怎么做?
答：1.排骨洗净斩件；2.锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水，过冷河；3.莲子去芯洗净，红枣去核洗净，百合元肉杞子洗净；4.瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅中，盖上锅盖，炖1.5小时，然后适量加盐，再炖几分钟，关火即可食用。
莲子百合排骨汤?
答：1.排骨洗净斩件；2.锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水，过冷河；3.莲子去芯洗净，红枣去核洗净，百合元肉杞子洗净；4.瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅中，盖上锅盖，炖1.5小时，然后适量加盐，再炖几分钟，关火即可食用。
百合莲子排骨汤怎么炖?
答：适量 百合莲子排骨汤的做法 1.两颗百合 适量的莲子 中排 请点击输入图片描述 2.先将排骨用水焯下去腥味 请点击输入图片描述 3.焯好的排骨备用 请点击输入图片描述 4.放入砂锅中 加入适量的水 再放入莲子 大火炖30分钟...
排骨炖连子和百合的做法
答：莲子百合排骨汤 食材：排骨500g、元肉10g、杞子15g、红枣2颗、百合10g、莲子30g、盐适量 做法 1、把排骨洗干净斩件。2、在锅内加水，倒入排骨，煮沸焯水，过冷河。3、莲子去芯洗净，红枣去核洗净，百合元肉杞子洗净。4、...
莲子百合排骨汤的禁忌窍门
答：1、将排骨洗净，斩块，放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用。2、将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。3、将所有的材料一起放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。4、起锅前加入调料及枸杞即可。以上内容参考...
莲子排骨汤的做法
答：莲子排骨汤的做法：用料：排骨500g、莲子15g、百合15g、红豆10g、薏米10g、芡实10g、枸杞5g、生姜3片、盐适量。步骤：1、排骨洗干净砍段，焯水沥干水。2、汤料准备好，洗干净。也可以浸泡一下。3、把上面全部汤汁倒入沙煲...
莲子百合排骨汤的禁忌窍门
答：1、将排骨洗净，斩块，放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用。2、将莲子和百合一起洗净，莲子去心，百合掰成瓣，备用。3、将所有的材料一起放入锅中炖煮至排骨完全熟烂。4、起锅前加入调料及枸杞即可。以上内容参考...
红枣莲子百合排骨汤的做法
答：百合莲子排骨汤的做法 1 莲子提前用清水泡一下。2 百合用清水洗干净。3 红枣用剪刀两边各剪个口子。4 排骨洗去血水。5 水烧开后加入适量料酒。6 下排骨煮一分钟，氽去血水。7 排骨用清水冲洗后加入高压锅。8 把莲子...
莲子百合排骨汤的禁忌
答：莲子百合 莲子 百合 1 莲子百合汤的禁忌 1.莲子百合过敏者 对莲子或者百合过敏者，不宜喝莲子百合汤，以免引起过敏反应。2.脾胃虚寒者 莲子性平，百合性寒，二者一同炖汤的属性偏寒，食用后会增加肠道的滑利性，因此便溏...
芡实百合莲子排骨汤的做法
答：材料：排骨500克，莲子50克，百合30克，芡实20克，蜜枣20克，食盐适量。莲子百合芡实排骨汤材料 1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净，待用。2、排骨头洗净，斩件待用。3、把适量清水煮沸，放入全部材料煮沸后改慢火煲2小时，...