蒜蓉西兰花的家常做法
答：1、西兰花用刀分成大小适当的一朵朵。2、锅里烧热水80度左右(水还没有烧开的时候)，放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。3、西兰花捞出过冷水冲洗。4、锅烧热，放油，油热了然后放入蒜蓉爆香。
蒜蓉西兰花的家常做法
答：做法：1.西兰花用水焯2分钟左右，捞起备用;2.锅内倒油后加入蒜蓉(根据个人喜好添加)，炒香后放西兰花，加少量水，煮片刻后用淀粉勾芡。做法二 材料：西兰花1颗，白皮蒜适量，食盐适量家常菜谱 1、蒜蓉西兰花的做法掰成...
蒜蓉西兰花怎么做窍门
答：做法：将西兰花洗净掰成小朵，同时把大蒜剁碎备用。锅中放适量水，加入几滴植物油和少许盐，水开后，将西兰花在沸水中焯一分钟左右，至变色即可捞出，浸入凉水中，沥干水份备用。锅中放入适量植物油，烧至7成热的时候，放...
蒜蓉西兰花非常美味,具体的做法是什么?
答：西兰花和配料放宽水里焯一下，绰水时加点油，那样出去颜色更绿。热锅凉油，下葱段、生姜沫曝出香气倒进焯好的西兰花及配料 迅速煸炒放盐，鸡精，最终起时放蒜蓉，生抽酱油，淋明油起锅摆盘装饰就可以。西兰花具备防癌抗...
蒜蓉西兰花简单做法
答：做法 1、西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；2、浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；3、炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄色；4、放入...
蒜蓉西兰花的做法
答：方法／步骤：1、西兰花切小朵，清洗干净，大蒜切末，红椒切块。2、沸水中加盐，食用油，下入西兰花煮四十秒捞出控油。3、准备汁水，耗油，鸡粉，盐，糖，水。4、锅中加入少许食用油，炒香蒜蓉。5、下入西兰花。6、放入...
蒜蓉西兰花的做法
答：做法 1、西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；2、浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；3、炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄色；4、放入...
蒜蓉西兰花的家常做法
答：蒜蓉西兰花的家常做法是西兰花一朵、大蒜5瓣、盐、色拉油。西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水。炒锅放适量的油，...
蒜蓉西兰花的做法
答：蒜蓉西兰花家常做法 食材：西兰花500克，胡萝卜半根，大蒜5瓣，盐半勺，鸡精半勺 蒜蓉西兰花的做法 1.西兰花洗干净，撕成小朵。2.大蒜5瓣切成蒜末，胡萝卜洗净切好。3.锅中倒入适量水烧开，西兰花和胡萝卜放进去焯水...
家常菜蒜蓉西兰花,在家的做法步骤是什么呢?
答：把焯好水的西兰花捞出来，用冷水重新冲洗一下。接下来第2步准备一个小碗，把西兰花按照顺序摆放在碗中，一般西兰花的头部朝下根部朝上，这样可以摆出一个非常好看的花型。准备好的大蒜全部切成蒜末，小米辣也是切成小段。...