香蕉

香蕉的功效与作用、营养价值

答：1、补充能量：香蕉中糖分含量高，食用之后可以迅速为机体补充能量，香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果，有利于帮助机体恢复体力，解除疲劳；2、润肠通便：香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀...

什么是香蕉

答：香蕉属于芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6米的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3-3.5米宽65厘米，10-20枚簇生茎顶。穗状花...

香蕉的基本知识

答：香蕉既可生食,也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用,还可制成香蕉泥(香蕉泥适合老人和儿童食用)。有的香蕉甚至可以取代粮食食用,乌干达的首都卡帕拉出产的香蕉个体肥大,个头能顶普通的香蕉两个,当地人称这种香蕉为饭蕉,但这种香蕉饭需要...

关于香蕉的基本知识

答：香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”， 传说 是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉吃 ...

香蕉的营养价值与功效

答：维生素C、钾、锰、锌等维生素和矿物质均含有，其中不溶性膳食纤维5g，果胶属于可溶性纤维,有1g，还含有芳香物质，如乙酸乙酯、异戊酸异戊酯和乙稀荃等。香蕉属于一种高含糖量的水果，因此对糖尿病患者应该是谨慎食用。

吃香蕉有什么好处

答：1、香蕉有利于预防出现便秘 香蕉含有比较多的纤维素和维生素，能够让肠道更好的消化，同时也能够更好地排便。所以说香蕉能够预防出现便秘的情况，所以肠道不舒服的时候吃一些有利于缓解。2、香蕉有利于减肥 香蕉里面的营养价值...

香蕉的功效与作用

答：营养功效：香蕉所含营养十分丰富，不仅含有丰富的淀粉、蛋白质以及维生素，还含有硫氨酸、核黄素以及钾、钙、钠、镁等多种微量元素。其中维生素A能增强人体对疾病的抵抗力，维持正常的生殖能力和视力;硫胺素能抵抗脚气病，保护...

香蕉的功效与作用

答：香蕉的功效与作用 1、身心：体力充沛，精神焕发 香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。香蕉中有色氨酸，能有效治疗抑郁症状。当人体吸收色氨酸后，它会...

香蕉的功效与作用及禁忌 吃香蕉有什么好处

答：1、增强免疫力 香蕉中带有可以防癌的物质，服用以后可以被人体免疫系统消化吸收。提高人体白细胞的功效，提高人体免疫系统作用。2、静气安神助眠 香蕉进到身体后悔莫及造成一种称为血清素的化合物，这类原素能够调整情绪平复心烦...

香蕉的学名是什么?

答：香蕉的学名就是香蕉。香蕉为芭蕉科芭蕉属植物。热带地区广泛栽培食用，香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉的植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3-6公尺的假杆，叶长圆形至椭圆形，...