10种营养粥的做法
答：3、大米小米熬粥，加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝，搅拌均匀即可 4.玉米南瓜红薯粥 的做法 营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用 用料：红...
营养粥的100种做法
答：方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。）...
营养粥的做法
答：1、小麦红枣粥 原料： 小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖(麦芽糖)100克。做法： 小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。功用： 缓急止通，止汗养心。2、栗子粟米粥 原料： 板栗300克，小米100克，红糖适量。...
早餐粥有哪些 十种营养早餐粥的做法
答：(1)大米洗净，加水8杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。(2)加盐调味，并撒入葱花和香菜，即可盛出食用。早餐粥的做法大全 10款营养早餐让你充满活力 七、海米菠...
营养粥怎么做
答：步骤：1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2. 将猪脾、猪肚用淡盐水搓洗干净；3. 葱姜洗净分别切段、片备用；4. 取锅放入冷水、猪脾、猪肚，加入葱段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，撇去浮沫；5...
各种营养粥的做法
答：1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；3、30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。【鲜菇鸡肉粥】1、...
营养粥的做法大全
答：方法如下：白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜，其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫，蔬菜切碎。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点，打成蓉。）...
营养粥做法
答：做法：1、将白扁豆、山药、莲子、粳米、稻花香大米分别淘洗干净；2、然后分别浸泡一小时左右；3、然后将五种食材混合在一起；4、再将五种食材放入锅中；5、加入足量水，开始煮粥；6、注意不要煮糊了，要时不时的搅拌一...
营养粥的做法大全?
问：营养粥的做法大全？
答：五彩素营养粥的做法：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。煮好之后等待它自然冷却。另取1个锅放适量的白粥在锅中，根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片，烧至沸腾。要...
营养粥怎么做
答：一道营养粥的好吃做法 牛奶小米粥食材：牛奶50克，小米100克，白糖5克，葱花少许。做法：1.小米洗净，浸泡片刻；2.加清水将小米煮成八成熟。3.倒入牛奶煮至米烂，加白糖调匀，撒上葱花即可。牛奶营养价值：1. 牛奶中富含...