蒜蓉西兰花的家常做法
答：1、西兰花用刀分成大小适当的一朵朵。2、锅里烧热水80度左右(水还没有烧开的时候)，放入西兰花，大概煮1-2分钟捞出，喜欢软一些，就多煮一会。3、西兰花捞出过冷水冲洗。4、锅烧热，放油，油热了然后放入蒜蓉爆香。
蒜蓉西兰花怎么做窍门
答：做法：将西兰花洗净掰成小朵，同时把大蒜剁碎备用。锅中放适量水，加入几滴植物油和少许盐，水开后，将西兰花在沸水中焯一分钟左右，至变色即可捞出，浸入凉水中，沥干水份备用。锅中放入适量植物油，烧至7成热的时候，放...
蒜蓉西兰花的家常做法
答：1.准备好西兰花和大蒜。2.西兰花洗净掰小朵。3.大蒜剁碎备用。4.锅中注入水烧开，加入少量的盐和几滴油。5.西兰花在沸水中焯一分钟。6.直接捞入冷水中冲凉后沥干水分。7.炒锅中倒入油，油热至7成，下蒜末翻炒出香...
蒜蓉西兰花的做法
答：1、西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；2、浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；3、炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄色；4、放入西兰...
蒜蓉西蓝花的做法?
答：蒜蓉西兰花的做法 西兰花洗净，水烧开后放点盐，焯水2分钟，捞出冲凉水，沥干水份备用，西兰花的软硬程度根据自己喜好缩短或延长焯水时间。请点击输入图片描述 大蒜切末备用。请点击输入图片描述 淀粉、食盐、饮用水，一次性...
家常菜蒜蓉西兰花,在家的做法步骤是什么呢?
答：把刚刚装西兰花的网直接倒扣在盘子中，并且把刚刚做好的那些酱汁全部浇淋在西兰花上，这样蒜蓉西兰花就制作完成了。做这道菜的技巧就是西兰花一定要焯水，并且焯水时要放入盐和油。其次就是在制作秘制酱汁的时候，一定要...
蒜蓉西兰花非常美味,具体的做法是什么?
答：下边我给大家分享大家店经常做的蒜蓉西兰花的作法:第一把西兰花扒成小花，用清水清洗预留，蒜头拍一下剁碎蒜蓉，配些胡萝卜片和黑木耳。西兰花和配料放宽水里焯一下，绰水时加点油，那样出去颜色更绿。热锅凉油，下葱段...
蒜蓉西兰花简单做法
答：1、西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；2、浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；3、炒锅放适量的油，放入2/3的蒜粒炸至淡淡的金黄色；4、放入西...
蒜蓉西兰花做法
答：【蒜蓉西兰花】1.首先，我们准备新鲜的西兰花两朵去除根茎，把西兰花切成均匀的小块，放入清水中多抓洗两遍，洗干净备用。大蒜拍散切成蒜末，再切一点红椒粒用来配色。2.下面，我们把西兰花焯一下水，锅内烧水，加入少许...
怎样做蒜蓉西兰花,脆爽可口,营养美味又省事?
答：把蒜切碎剁碎蒜蓉，尽可能碎一些，烧热炒菜锅，倒进适当油烧热，接着放入蒜蓉爆炒出香味，把生抽或生抽酱油、耗油、糖、少量东台装进去煸炒至溶化；倒进沥干水分西兰花，不必盖上锅盖，只需变为墨绿色就能捞起来沥干；让西...