七天美容瘦身食谱
答：1.早餐：胡萝卜汁、土司、煎蛋、苹果 早餐营养价值：富含胡萝卜素以及维生素b1、b2、Vc、Vd、Ve、叶酸、蛋白质、糖分、食物纤维等营养素。由于加速新陈代谢，提高肠胃蠕动，利尿，并辅助治疗便秘的做用。午餐：西芹百合、白...
除了减肥药以外怎样瘦身最快
企业回答：肥胖的分类很多，需要看是什么原因导致的肥胖，进行对症治疗才有效果，不同的人有不同的减肥方法，减肥的六字箴言：“管住嘴、迈开腿”。首先，在生活中平衡饮食，调节饮食习惯；其次，在进行适当的有氧、抗阻、高强度间歇训练加快能量代谢；最...
茶艺师8种经典美容瘦身茶
答：花上几分钟，调配一壶香浓的绿茶，在润舌的同时，又美容又瘦身!1、【客家擂茶】茶方：绿茶粉、薏米粉 做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏米粉、黄豆均可，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。功效：养容美颜...
补水润肤,美容养颜,排毒瘦身的食物有哪些?
答：润肺润肠，是一种新时代理想化的高档翠绿色营养健康蔬菜水果，生活中有强肾的功效，对于女性而言是最佳的食材，由于含有膳食纤维、维他命C、钙、铁等营养元素，它不但能清理身体毒素，而且还能协助美容养颜，瘦身减肥，...
美容养颜瘦身粥有哪些,不仅能瘦还要美美美
答：美容养颜瘦身粥：一、玫瑰粥 原料：白米、新鲜玫瑰花、鸡汤、蜂蜜 做法：1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。3.碗内加入...
女性瘦身养颜方法介绍
答：在运动减肥的时候如果把减肥时间分成几个时段，就比一下子运动一个小时或者一个小时以上还要有减肥瘦身效果。因为在缩短锻炼时间之后，你就可以试着加大运动强度，这样就可以在同样的时间里消耗更多的热量。就像本来你打算每天跑...
10种减肥瘦身的食物分享
答：秋季是出青苹果的季节,多吃苹果不仅可以 美容 瘦身,还可以防治 疾病 。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量,可避免形成胆 结石 ,对高血压有一定的辅助治疗作用。 7、橙色水果:木瓜 减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白...
吃什么东西美容又减肥
答：对女性来说，大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纤维素，对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作用。另外，大豆所含的营养丰富、热量较低，是能消除便秘的高纤维食品，是减肥者的极佳选择!3、黄瓜 功效：美容护肤...