贫血应该吃什么食物补
答：可以多吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的营养物质，并且胡萝卜素的补血功效特别明显，胡萝卜的食用方法比较多，可以用胡萝卜煲汤，可以胡萝卜炒菜，还可以生吃胡萝卜。可以吃发菜，发菜治疗缺铁性贫血，功效是非常好的，发菜中含有...
贫血吃什么食物最佳
答：患有贫血的朋友在平时应该多吃一点动物内脏，像是鸭肝、猪肝、鸡肝等，它们含有丰富的血红素铁，吸收率高，比较适合贫血的朋友食用。但是一定要控制好量。建议每周吃一到两次，每次不要超过50g，还有一定要煮熟了之后才能吃。...
贫血吃什么?
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回答: 体重管理-李楠
时间: 2020年12月25日
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
贫血吃什么好?
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回答: 体重管理-李楠
时间: 2020年12月17日
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
贫血应该吃什么食物好
答：3、适合吃的食材 动物肝脏、黑木耳、红枣、新鲜蔬菜、鱼、虾等。 贫血怎么调理 1、适当运动 可以培养有氧运动的习惯,比如慢跑、瑜伽、游泳等,不仅可以增强体质,还能保持机体维持较高的代谢率,刺激红细胞生成。 2、注意休息 贫血...
贫血应该吃什么
答：女人可以多吃胡萝卜、菠菜、金针菜、桂圆肉等等。最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。贫血患者的饮食应摄入大量营养和高热量高蛋白多维生素含丰富无机盐的食物，有助于恢复造血功能，缺铁性贫血可以多吃动物的内脏如心、...
贫血吃什么?
答：1、胡萝卜 对于有贫血的朋友来说，首先要吃的就是胡萝卜，虽然生吃胡萝卜的口感不是那么的好，但是，在胡萝卜中里有着非常高的维生素b和维生素c。除此之外，在胡萝卜里还含有一种特有的营养素叫做胡萝卜素。胡萝卜素是...
贫血吃什么好
答：如果是缺铁性贫血，就要增加动物的肝脏、动物血，可以1个星期吃1-2次，然后1个星期有3-4次吃一些红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉，这些都是补充铁元素非常好的食物，植物性的食物也含铁，但是它的吸收率非常低，所以应该是在...
贫血吃什么好
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回答: 体重管理-李楠
时间: 2020年07月21日
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
贫血吃什么好
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回答: 体重管理-李楠
时间: 2020年11月16日
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。