现在市面上的营养麦片五花八门,营养麦片真的营养吗?
答:另外在营养上,普遍的营养麦片中含蛋白质成分非常低,通常在4%~12%左右,纯口味的燕麦片其中所含的蛋白质高达12%,而造成这种现象主要是因为营养麦片中大多都添加了脱脂奶粉。此外,燕麦之所以有营养主要是富含有大量的膳食纤...
含叶酸的食物和水果
企业回答:叶酸对人体起着重要的作用,人体自身不能合成叶酸,因此需要我们从食物中摄取叶酸,含叶酸丰富的食物有水果类,包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等;蔬菜类,包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰...
什么品种麦片最有营养
答:吃麦片的好处:1、早餐女性进食麦片可以快速饱腹,因为麦片不仅有很多营养价值,还富含人体所需的能量物质,进食之后可以摄入足够的淀粉,在人体中转化分解后成为糖类物质,可以补充热量,满足一天的工作能量需求,另外麦片还可以...
麦片的营养
答:麦片中含有蛋白质、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、膳食纤维、亚油酸以及钙、铁、钠、钾等营养成分,有利于人体的健康。麦片中含有大量膳食纤维,能增强肠蠕动,促进排便,具有排毒通便和预防便秘的功效。麦片中还有钙、铁、磷...
吃了黑牛营养麦片有什么好处?
答:有很多好处,可以防止便秘,麦片可谓是天然的肠道洗刷工,可以防止便秘。减少胰岛素依赖,麦片中的糖分少,可以减少胰岛素依赖,提高胰岛素的敏感性。降低患肠癌和乳腺癌的几率,有研究发现常吃麦片,可以降低患肠癌和乳腺癌的几率...
麦片有什么营养价值?
答:燕麦含有丰富的B族维生素和锌,这两种元素对糖类和脂肪类的代谢都具有调节作用,燕麦还含有丰富的果胶,可以有效地降低人体中的胆固醇。燕麦中含有的维生素E,能够保持皮肤弹性及生理机能旺盛,改善血液循环,缓解生活工作压力。燕...
燕麦片有营养吗
答:燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发...
如何挑选燕麦片?
问:世面上的燕麦片有很多,请问好的燕麦片的标准是什么?如何从外观分辨出...
答:2、尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品,这说明其中燕麦片含量不高,糊精之类成分含量高。3、尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品,因为这种成分对健康不利。4、香气是香精带来,而不是纯燕麦片带来,因此香浓的产品未必品...
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