蒜泥菠菜豆腐的家常做法窍门?
答：方法：将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段，蒜头去皮，捣成蒜泥，葱，姜切丝。醋、香油、精盐、味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁；取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜...
菠菜还能怎样做,营养美味又解馋,挑食的孩子都点名吃呢?
答：步骤一最先提前准备4到5颗菠菜，放入沸水中烫软，这样可以除掉盐酸，吃起来更健康。，绰水后，过一下冷水，攥干水份，加少量清水榨成菠菜汁。200g菠菜汁，加200g玉米淀粉，50g粘米粉，加了粘米粉口味会有点儿软糯更好...
菠菜怎么做最有营养
答：1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。二、菠菜木耳炒蛋 材料：干木耳，鸡蛋，菠菜...
菠菜怎么吃好
答：1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。二、菠菜木耳炒蛋 在对于菠菜而言，木耳和...
菠菜怎么弄好吃
答：1、菠菜去根，摘去老叶，冲洗干净后放清水中浸泡片刻，用手模拟洗衣机的动作转圈搅和搅和洗掉泥沙。大棵菠菜可以切成段 2、锅内烧开水，放入菠菜烫一下（不超过10秒）立即捞出冲水过凉，沥干 3、起油锅，烧热后下菠菜...
菠菜怎么做?
答：4 洗好的菠菜切成小段，待用。5 锅中倒入适量清水，用大火烧开。6 倒入玉米、彩椒、菠菜，搅匀，煮至断生。7 将食材捞出，放入凉水中过凉，捞出，沥干水分。8 将食材装入碗中，放入少许盐、蜂蜜、橄榄油。9 快速搅拌...
蒜泥菠菜的家常做法大全怎么做好吃视频
答：蒜泥菠菜的做法 1.菠菜去掉老叶,洗净,放入沸水中焯一下备用.(在水中放一点食用油可使菜保持青翠)2.将蒜泥,香油,盐,鸡精醋放入小碗中拌匀.3.将焯好的菠菜整齐的码放在盘中,再将调好的汁淋在菠菜上,就可以上桌了.
春天是吃菠菜的好时机,菠菜常见的做法有哪些呢?还有什么特别的吃法吗...
答：2，可以直接食用，口味重的朋友可以调个蘸料，辣椒油和蒜泥混合在一起，蘸着吃味道更香。菠菜的清香混着玉米面的香味，满满的春天味道。这道美食低卡低脂，非常适合减脂期的小伙伴食用，多吃几个也不用担心会发胖哦。
菠菜怎么做好吃 蒜泥
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回答: 牛牛妈妈爱分享
时间: 2020年05月26日
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菠菜怎么吃营养?
问：菠菜怎么吃营养
答：菠菜的做法 一，蒜泥菠菜 材料：菠菜，蒜，生抽，麻油。做法：1、菠菜洗净，切成两段，蒜剁碎。2、煮锅加水烧开，先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出，冲洗干净，挤去水分装盘。4、放蒜泥、...