吃什么最好
答：医生回答(2)黄健 主治医师针灸科黑龙江省第二医院 病情分析：最佳水果美国专家根据水果内所含维生素、矿物质、纤维素以及热量等指标进行综合评定，结果确认10种营养最佳水果，依次是番木瓜、草莓、桔子、柑子、猕猴桃、...
吃什么减肥药比较好
企业回答：减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国...
吃什么对身体好啊
答：经常吃一些新鲜的水果蔬菜对身体好，因为蔬菜水果中都含有大量的水分和维生素以及身体所需的微量元素和矿物质，对人体健康非常有益，比如苹果，香蕉，波菜，白菜，菜花，冬瓜，豆角，西红柿，猕猴桃，橘子，柚子，柠檬果等有丰富...
吃什么食物对身体好
答：1、辛味食物：如葱、姜、胡椒、香菜等，对患有肺气不宣、咳嗽等症状的人群有一定好处，主要是因为辛味食物发散之性可辅助改善上述人群的症状或减少发病几率；2、甘味食物：如银耳、荔枝、红枣、蜂王浆、山药等，对患有贫血...
吃什么最有营养
答：一、总的来说是：1，多吃蔬菜 ；2，少吃胆固醇高的食品；3，少吃脂肪高的的食品；4、定时定量；5、注意饮食禁忌；二、早餐很重要，因此要格外注意搭配和调剂。第一道早餐谱：脱脂牛奶一杯，烤全麦面包两片，番茄一个...
吃什么食物对身体好?
答：豆类脂肪含量低，同时含有大量的膳食纤维、蛋白质、铁和钾。此外，豆苗比其他蔬菜饱腹感更强，所以你一般会吃的比较少。为了得到更多的纤维，可以将豆类罐头与糙米或墨西哥薄饼搭配食用。3.绿叶蔬菜 一般的营养素都可以在菠菜...
日常吃什么菜谱大全
答：一、西红柿炒鸡蛋，相信大家对这道菜最熟悉不过了！只要吃米饭，脑海里马上能闪现出西红柿炒鸡蛋这道菜！而且制作非常简单！1我们准备西红柿两个、鸡蛋两个、葱段。先把鸡蛋打到碗里搅拌，一定要朝一个方向搅拌，搅拌出沫来...
人吃什么食物
答：提示：最好的办法就是需要注意饮食营养的均衡，不要太油腻，要清淡，要注意添水果。要吃什么食物才能让身体健康呢？？？No.1 得舒饮食法（DASH diet）得舒饮食法已经连续8年被评为最佳饮食方法了，DASH是“终止高血压膳食...