产妇食谱大全
答：8、薏仁饭：每日两碗（若吃不下不必勉强）。9、特效催乳汤：章鱼猪手汤（产后四天无奶者用）。10、木瓜茶：奶水稀少者用（生产三天后用）。11、养肝汤：养肝护肝，帮助肝脏提高解毒能力。更多精彩，请看趣味组图：产后一...
产后食谱大全及做法
答：产后食谱大全及做法 第二周以补钙为主，除鲫鱼以外的所有鱼都可以吃。 第一天 早餐(07：00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花;五谷饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。 早点(10：00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。 午餐(12：...
坐月子每天菜谱
答：(1)产后稍事休息即可进第一餐，主要以易消化的流食或半流食为主。比如红糖水、牛奶、藕粉、蒸鸡羹、小米粥等。如果胃肠消化情况较好，从第二餐便可开始用普通饮食，如进食煮鸡蛋、细挂面汤、排骨汤，新鲜水果和蔬菜。但须...
顺产后的健康食谱有哪些
答：1、清淡易消化的食物：如小米粥、南瓜粥、烂面条等，主要是由于顺产后胃肠功能较弱，进食上述食物不会增加胃肠道负担；2、富含蛋白质的食物：由于顺产体力消耗较大，进食牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛肉等食物富含蛋白质，可以补充消...
坐月子食谱
答：坐月子食谱：木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等，效果更佳。提醒：产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精;需要动用药膳滋补者，应接受专业人士的指导。产后第三周&m...
月子餐食谱表
答：产后一周月子餐食谱 1、月子餐之第一天 一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。2、月子餐之第二天 早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错 下午：...
42天月子餐食谱菜谱
问：<strong>42天月子餐食谱菜谱详细如下：</strong><br>第一阶段：产后第一...
答：42天月子餐食谱菜谱详细如下：第一阶段：产后第一周（1-7天）进补重点：排污利水、祛恶露。饮食安排：早餐前：生化汤一杯（空腹喝）早餐：麻油猪肝+栗子小米粥，加餐：红豆汤午餐前：生化汤一杯（空腹喝）；午餐：麻油猪肝...
产后食谱大全及做法 孕妇产后吃什么更营养
答：一、产后食谱大全及做法---生姜滚鱼汤 准备：鱼250g，干枣25g，猪瘦肉185g，盐适量。做法：1、用盐将鱼的黏质洗去，去鳃和内脏，再充干净。2、热锅下油，烧至7成热，放鱼，煎黄在加入少量的酒和清水。3、在加入...
产妇月子食谱大全
问：<strong>下面推荐四款产妇食谱：</strong><br>1、小米鸡蛋粥。把小米粥...
答：作用是补虚，产后一周的产妇可以食用。3、鲈鱼姜汤。鲈鱼切块后，用米酒浸泡，之后放入水中煮，等鱼肉变白。作用是营养丰富，也不容易让产妇变胖，可帮助产后减肥。4、鱼粒虾仁汤。鱼切成小块和虾仁一起用淀粉搅拌，将荸荠...
刚生完孩子吃什么好 月子餐食谱
答：刚生完孩子月子餐食谱如下：刚生完宝宝的产妇一般先要吃清淡饮食，比如喝点小米粥，吃肉松之类。一般产后第二天就可以正常进食，产后第3-4天左右，腺管通畅就可以吃催奶食物，包括各种汤水类，比如鲫鱼豆腐汤、炖排骨、炖...