怎样炒西兰花?
答：五花肉切片放入碗中，加适量料酒、淀粉抓均匀，腌制15分钟，这样可以使肉片鲜嫩爽滑。大蒜切片备用，炒西兰花一定要用大蒜爆锅才会香，不需要用葱花。第二步：西兰花由花苞小颗粒组成，不容易清洗，这时只需要用淡盐水浸泡10...
西兰花怎么炒好吃好吃
答：（1）西兰花初步浸泡处理好。蒜头去皮切片 （2）烧开一锅开水，放入少量油，盐，放入西兰花焯水1分钟，然后捞出沥干水分。（3）烧锅放入花生油，放入蒜片翻炒至微黄色。（4）加入西兰花翻炒30秒，放入糖，盐，生抽炒匀...
炒西兰花怎么做
答：西兰花除了可以直接单独炒着吃以外，还可以与其它的食材同时进行烹调，比如跟香菇进行配合制做是非常不错的一种做法，而且做法也很简单，具体的做法是先把西兰花清洗干净切成块状，把香菇在水中泡发，然后准备适量的调味品，...
炒西兰花的家常做法
答：2、用开水烫过西兰花。3、整个西红柿底部画十字，用开水烫过， 冲冷水，去皮，切块，4、油锅炒香蒜末，加肉片炒变色， 加入西兰花和西红柿，倒入调味汁(水、酒、太白粉、糖、盐、鸡粉、白胡椒)，拌炒匀起锅。炒西兰...
如何炒西兰花
答：西兰花焯水时，要在水中加点盐和食用油，焯好后马上过一下凉水，然后再炒，这样就能避免发黄和不入味的问题，一定要多加这1步，很关键！下面是详细做法，您看一下……所需食材：西兰花，大蒜，盐，食用油，水淀粉，花椒...
炒西兰花的做法
答：炒西兰花的做法 炒西兰花的做法，西兰花是一种很“洋气”的蔬菜，西兰花也是我们日常生活中最常见的一种蔬菜，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其它蔬菜，下面是炒西兰花的做法 炒西兰花的做法1 准备食材：西兰花...
清炒西兰花的正确做法
答：家常清炒西兰花步骤：1、准备好清炒西兰花的食材，有西兰花和切好的蒜瓣。2、这一步将西兰花焯水，除去苦涩味道，焯好的西兰花盛出，以备后面使用。3、起锅烧油，油热以后，我们将蒜瓣爆香，这样可以使菜的味道更好。
怎么炒西兰花好吃又简单
答：炒西兰花的家常做法：主料：西兰花一朵、金针菇一包、胡萝卜一根。辅料：猪油半勺、蒜末适量、盐适量。1、西兰花用刀将花朵切下来，放入冷水中个，加少许盐泡十分钟，清洗干净，沥干水备用。2、金针菇先不切，直接将前端...
炒西兰花家常的做法
答：炒西兰花的家常做法一 炒西兰花的材料 鸡腿菇100克，西兰花250克，肉50克，蒜2瓣，红椒2只 炒西兰花的做法 1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下!2.过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，...
西兰花怎么炒
答：西兰花炒法：准备食材：西兰花1颗，蒜瓣适量，油适量，酱油适量。1、准备好西兰花和蒜瓣。西兰花要泡盐水五分钟左右，这样才能洗干净。2、冷水下锅，加几滴油，煮的西兰花颜色才漂亮，煮差不多两三分钟。3、煮至两三...