七天美容瘦身食谱
答：晚餐：银耳炒花枝、冬瓜薏米排骨靓汤 主食：香米饭 晚餐营养价值：富含硒、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素D、维生素E和蛋白质。具有美容、养颜、抗衰老的功效。5.早餐：葡萄汁、水果沙拉、紫薯杯子蛋糕、素炒饼 早餐营养价...
什么食物能美白又瘦身
答：搽几次，斑点可消除。什么食物能美白又瘦身2 美容瘦身的5款水果食谱 1、西瓜银耳 材料：西瓜、银耳、冰糖 做法：①银耳温水泡发，洗净，去蒂，撕片，浸在冰糖水中;②将西瓜挖成瓜球，也浸在冰糖水中;③放入冰箱冷藏...
排毒养颜瘦身食谱有哪些呢
答：4、木瓜牛奶果汁 木瓜是很好的瘦身绝招!木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素,具有分解脂肪的成效。除了帮助乳房的发育,木瓜对瘦身和美容也有很好的成效。选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状,加入鲜牛...
减肥养颜食谱
答：减肥养颜食谱1 蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。排毒减肥吃法：1、早晚服蜂蜜。每天早饭后4...
减肥餐食谱大全及做法简单
答：蜂蜜减肥是最普遍的减肥方式了，很多女性朋友们都非常的喜爱蜂蜜，蜂蜜对于女人的功效是很多的，不但美容还减肥。减肥食谱二(优酪乳减肥瘦身食疗法)1、起床后：两杯水。2、早餐：蔬菜汁200cc。3、中餐：优酪乳500克。4、晚餐...
让你推荐一个减肥食谱,你会推荐哪些食物呢?
答：记得再忙，也要好好对待自己的身体。今天我就把在家平时做的一些瘦身养颜食谱分享给大家。偶尔抽个空，犒劳一下自己吧！1、紫薯银耳汤 材料：冰糖、紫薯、银耳、枸杞、做法：先将紫薯洗净，削皮切块。银耳用清水泡发一小时...
夏季排毒养颜瘦食谱大全
答：夏季排毒养颜瘦身食谱 1、夏季排毒养颜瘦身汤 1.1、苦瓜排骨汤。食材:排骨丶苦瓜丶玉米丶葱丶料酒丶生姜丶胡椒粉丶食盐。做法:首先把排骨清洗净,过一下热水,去除排骨的油脂与腥味。再把排骨放入锅中加入水丶生姜丶葱丶...
美容营养餐食谱
答：功效：降压消脂、健胃消食、健体瘦身。美容营养餐食谱7.豆腐杂菌焗虾仁 材料：豆腐150克、丛生口蘑50克、蘑菇4个、洋葱1/6个、虾仁100克、橄榄油2茶匙、盐和胡椒粉少许、比萨用芝士20克、鸡汤素半颗、咖啡奶油适量。做法：...
2款快速瘦身食谱
答：2款快速瘦身食谱1 一、三天白粥减肥食谱减 四到六斤 这款食谱是比较健康的清肠排毒食谱,要求三天都以白粥为主食(尽量煮稀一些)。有毅力的人不妨一试。 1、早餐:白粥,一个馒头 午餐:白粥,一只白煮蛋 晚餐:白粥,一碟炒菜 2、早餐...
美容护理:10道速效秋季减肥食谱
答：1、黄瓜炒虾仁 材料：黄瓜2根，虾仁适量，葱姜沫蒜。做法：把黄瓜去皮，从中间剖开，再切成菱形块，装盘备用。在黄瓜上撒一点盐，拌匀。虾仁提前用料酒拌匀。热油锅里放葱姜沫炝锅，倒入虾仁翻炒几下，加一点白糖（去...