吃什么对身体好
答：经常吃一些新鲜的水果蔬菜对身体好，因为蔬菜水果中都含有大量的水分和维生素以及身体所需的微量元素和矿物质，对人体健康非常有益，比如苹果，香蕉，波菜，白菜，菜花，冬瓜，豆角，西红柿，猕猴桃，橘子，柚子，柠檬果等有丰富...
吃什么营养最好
答：比如人身健脾丸、蛋白粉、复方阿胶口服液等。平常可以多吃一些富含蛋白质，和富含维生素的食物，比如豆制品、奶制品、胡萝卜、西红柿、鸡蛋、鱼虾、排骨、牛肉。多吃一些含维生素和铁的水果，比如樱桃、葡萄、猕猴桃、红枣，龙...
吃什么食物对身体好
答：1、辛味食物：如葱、姜、胡椒、香菜等，对患有肺气不宣、咳嗽等症状的人群有一定好处，主要是因为辛味食物发散之性可辅助改善上述人群的症状或减少发病几率；2、甘味食物：如银耳、荔枝、红枣、蜂王浆、山药等，对患有贫血...
吃什么对身体好啊
答：经常吃一些新鲜的水果蔬菜对身体好，因为蔬菜水果中都含有大量的水分和维生素以及身体所需的微量元素和矿物质，对人体健康非常有益，比如苹果，香蕉，波菜，白菜，菜花，冬瓜，豆角，西红柿，猕猴桃，橘子，柚子，柠檬果等有丰富...
吃什么好?
答：一、对身体好的食物 1、牛奶：牛奶是一个好东西，含有很多的蛋白质，对身体大有好处。同时，喝牛奶会是一种享受，心情会愉悦很多，更加是放松自己。2、水果：水果又不会长胖，所以可以多吃一些，但是选择新鲜的水果才是...
吃什么身体好
答：保养身体吃高粱、橙子、西红柿、牛奶等食物比较好。可以补充人体所需营养成分，促进肠胃蠕动，还可以增加毛细血管弹性，降低人体中的血脂，同时可以使皮肤白皙、透亮、有光泽。具体如下：1、高粱：高粱中含有大量的碳水化合物，...
吃什么对身体好?
答：多吃这些对身体有好处 一、橙子 1、防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最...
吃什么东西对身体好?
答：10.晚餐不必过于花哨,相对少吃些。 晚餐不需要准备得过于花哨,那样容易刺激宝贝的食欲。只要为宝贝提供足够的营养就可以了,例如沙拉就是一个辅佐主餐的很好选择。 ,要解答“吃什么对人体好”这个问题,我们应该从质和量两方面考虑。
吃什么营养好
答：患者平时一定要多以优质蛋白质和钙质含量多的食物为主比较好，如：鱼类、瘦肉、豆类、蛋类、奶制品、豆制品等，这类的食物中会有很丰富的营养物质，对营养不良的孩子来说会有很多的好处，是可以每天都吃一些的，平时还需要...
一日三餐吃什么好?
问：简单点的, 别说得太复杂 . 谢谢
答：晚餐：尽量选择鱼虾粗粮、绿色蔬菜 如果中午在外面吃不到蔬菜，晚上回家则是补充的好机会尽量选择鱼虾、粗粮和绿色蔬菜，并且根据入睡时间考虑进食的总量。推荐：是玉米、小米、山药、南瓜、老豆腐、牛肉、牡蛎、三文鱼、鲫鱼、...