每日食谱家常菜有哪些?
答:1、宫保鸡丁:宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜,鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,该菜起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式宫保鸡丁,并...
每天吃什么菜有什么好的推荐
答:豆瓣菜(减少患癌风险)又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜,持续两个月,就能减轻白血球所受到的损伤,减少患癌症的风险,使甘油三酯的含量降低10%。葵花籽...
每日家常菜的做法
问:每天15块钱的菜谱
答:【详细做法】1.排骨洗净,用厨房纸吸干水分 2.葱和蒜切末,放入排骨中,加叉烧酱绍酒和油,盖上保鲜膜腌一晚上 3.在烤盘中垫锡纸放入排骨,将一半的腌料淋在排骨上 4.烤箱预热180度,用上下火烤20分钟,把排骨翻面淋...
哪些食物每天炒一盘,美味下饭,改善视力,早食早好呢?
答:【山药胡萝卜柴毛豆的制作方法】准备材料:准备一个半胡萝卜,嫩毛豆300克左右,食盐少许,一些清水,生抽少许,山药一根备用等等。步骤1:将胡萝卜削掉皮,将胡萝卜切成长条,将锅中烧一些开水,煮沸以后下胡萝卜条,控干水...
家常菜有那些m
答:1.【每日一菜】之“榄菜肉碎四季豆” 备料:扁豆洗净切丁;肉切碎茉,用少许酱油淀粉腌一下;如果没有橄榄菜(橄榄菜可直接用),用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份,比较大的可适当改小。 制作: (1)将扁豆放入水焯...
哪些食物每天炒一盘,补钙质,美味又下饭呢?
答:菠菜,油菜,油麦菜,娃娃菜,西兰花,土豆,香菇,杏鲍菇,鸡胸肉,木耳这些食物每天炒一盘非常好吃,还下饭。
每天早餐食谱
答:每日早餐菜谱 胡萝卜鸡丝粥 材料:大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉50克、香芹少许、水1000ml。调料:盐、香油各1/4小勺。做法:1、锅中加水煮开后,倒入洗干净的大米,小火煮 2、趁着煮米的功夫将鸡肉洗净,顺着纹路切...
有没有人知道500家常菜的做法及菜谱?
答:1.【每日一菜】之“榄菜肉碎四季豆” 备料:扁豆洗净切丁;肉切碎茉,用少许酱油淀粉腌一下;如果没有橄榄菜(橄榄菜可直接用),用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份,比较大的可适当改小。 制作: (1)将扁豆放入水焯...
一天的营养食谱!
问:为父母安排一天的营养食谱!(简单易做的!)
00:34
回答: 匿名用户
时间: 2020年06月30日
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一周家庭菜谱(营养配餐)
问:早、中、晚
答:一周营养菜谱 第一套: 星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个...
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