牛肉炖山药功效和作用是怎么样的?
答：牛肉炖山药功效和作用：1、牛肉性温味甘，具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，对于身体虚弱，气血不足，虚劳水肿的人群具有一定的补益作用，现代营养学中认为牛肉是一种高蛋白低热量低脂肪的畜肉（每100g肉含20.2g蛋白质、...
山药牛肉汤的功效作用
答：山药牛肉汤的功效 1、增强体质 增强体质是山药牛肉汤的主要功效之一，它含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种人体所需的矿物质元素，适当食用可以为人体补充更多的营养，有助于增强体质。2、益脾养胃 山药和...
夏天煲什么汤有营养
答：山药去皮洗净切片；红枣用清水洗净沥干备用；牛肉冲洗，后用热水氽烫去血水洗净备用；将6杯水煮沸，同时加入药材、牛肉放入锅中炖40分钟；最后加入山药和调料，再继续炖煮15分钟即可。功效：山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健...
山药牛肉汤怎么做好吃,山药牛肉汤的家常做法
答：山药牛肉汤的家常做法 1.牛肉切方块入滚水，捞起沥干水分备用，山药洗净去皮切块 2.炒锅热油放姜片、花椒爆香，再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽 3.加入足量开水（没过牛肉），放入干辣椒，烧开后撇去浮沫 4.炒锅中...
牛肉炖山药功效和作用是怎么样的?
答：牛肉炖山药功效和作用：1、牛肉性温味甘，具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效，对于身体虚弱，气血不足，虚劳水肿的人群具有一定的补益作用，现代营养学中认为牛肉是一种高蛋白低热量低脂肪的畜肉（每100g肉含20.2g蛋白质、...
秋冬吃山药好处多,这四道食方助你补脾胃
答：山药陈皮牛肉汤 原料:鲜山药500g、牛肉300g、陈皮1小片、生姜适量(3~4人量)。 做法:鲜山药削皮后切成小块放入凉水中浸泡待用,牛肉切成小块,切时垂直肉纹理(这样煲出的肉不会太老),牛肉切完后汆水去掉血污,然后将山药、牛肉、...
产妇喝的牛肉汤怎么做里面放什么
答：山药牛肉汤 材料：牛肉500g、山药150g、姜片4片、大葱、料酒、盐 做法：1、牛肉切成块，放锅里加水煮开，捞出洗净；2、过好水的牛肉放高压锅里加料酒，葱姜，水大火烧开后打气后改小火炖40分钟；3、煮好的牛肉汤加...
夏天适合喝什么汤
答：做法：山药去皮洗净切片；红枣用清水洗净沥干备用；牛肉冲洗，后用热水氽烫去血水洗净备用；将6杯水煮沸，同时加入药材、牛肉放入锅中炖40分钟；最后加入山药和调料，再继续炖煮15分钟即可。功效：山药牛肉汤药食相兼，偏重于...
土豆山药可以一起炖牛肉汤吗? 能不能一起吃土豆山药和牛肉
答：2、材料：牛肉600g、山药1根、土豆2个、油盐适量、葱姜适量、花椒适量、八角适量、酱油适量、开水适量、香菜适量、香叶1片、红茶1包。步骤：牛肉用清水浸泡半小时以上，中间换水多次。然后把筋膜去掉。把牛肉切块。把牛肉...
冬天煲什么汤养胃 冬天4种养胃汤推荐
答：1、山药红枣牛肉汤 材料：牛肉，山药，莲子，大枣，盐，姜，葱。做法：把牛肉切成小块过水焯去血水。把山药剥了皮切成小块。把牛肉粒和莲子一起下锅，等水开后再下山药和大枣。然后放两三个茴香粒，熬30分钟左右大火...