健康速效减肥方法
答：最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你...
奥利司他减肥胶囊能减肥吗
企业回答：奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他...
有什么快速减肥的方法
问：最好能在一周就能减掉 10斤
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回答: 体重管理-李楠
时间: 2019年12月10日
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有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！
速效减肥的办法
问：本人身高175，体重150多一点，感觉身体有点胖，可否请大家说一下怎样何...
答：小腹运动减肥 方法一:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)...
速效减肥茶应该怎么做?
答：1、山楂、荷叶泡茶，有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。2、普洱、乌龙茶、发畴茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更具有助脂肪分解，促进新...
美容护理:10道速效秋季减肥食谱
答：功效：常吃南瓜之所以有助瘦身，在于南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，而且南瓜的热量很低。秋天时节，正是南瓜营养最丰富的时候。南瓜饭、南瓜粥都是减肥主食。
怎么样才能速效减肥
答：最好的就是坚持长期运动，早上早起，跑跑步，运动减肥是最好的，总之能消耗体力的最好，但记得不要过量哦，慢慢来，控制饮食，尤其是巧克力，肥肉，含糖的食品少吃哦，只要你能持之以恒，相信半年就能看到成果。
有速效减肥的方法吗?,不想节食,没力气干活
答：快速减肥方法之重量训练增基代。有氧运动可以帮助身体体脂肪降低，但是也要身体肌肉量增加，才可以提升身体的基础代谢率，让坐着也能瘦!也可以使用有氧运动与重量训练交替进行的方式，效果更加分。快速减肥方法之设定可达成目标...