明目吃什么效果最好
问：我眼睛是褐色的 就是眼仁和眼白有点浑浊 想清一下不知道是不是所谓的明...
答：木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。肉类食品，如牛肉，羊肉，肝，鸡，鸭，猪肉，鸡蛋，鸭蛋等。可以多吃水果，如梨，苹果，西瓜，杏，桃， 菠萝，橘子，栗子，胡桃仁，红枣等。深色...
明目吃什么好
答：01 多吃猪肝，牛肝，鸡肝等肝类的食物。因为这些食物中含有的成分是有明目的功效的。吃这些食物不仅能明目还能使眼睛在黑夜里看东西更清楚。02 多喝决明子茶。用决明子泡茶喝，可以缓解眼睛疲劳，能够起到明目的功效，但是不...
眼睛明目吃什么
答：茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。3、枸杞子茶 茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生...
吃什么可以明目
答：生活中经常的食用豆苗也是可以帮助我们明目的，这是因为含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。4、桑叶 桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目...
吃什么对眼睛好又明目
00:26
回答: 语勒新声
时间: 2019年05月24日
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首先事胡萝卜，因为胡萝卜素可以在人体转化为维生素a，它对眼睛是有帮助的。第二是樱桃，樱桃含铁量居水果之首。铁是血红蛋白的原料非常适合受电脑辐射影响的女性食用。
吃什么可以明目
答：计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收 到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为 饮茶有抗辐射的...
吃什么东西明目亮眼
答：吃什么东西明目亮眼1 1、枸杞 枸杞是我们日常生活中经常会遇到的一种食物，其实枸杞的明目效果也是非常的好的，它不仅有明目的效果，枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝...
吃什么能明目就是对眼睛有好处的
答：木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。肉类食品，如牛肉，羊肉，肝，鸡，鸭，猪肉，鸡蛋，鸭蛋等。可以多吃水果，如梨，苹果，西瓜，杏，桃， 菠萝，橘子，栗子，胡桃仁，红枣等。深色...
吃什么对眼睛好,可以明目的食物
答：明目活血，补血益气、等功效，经常吃对眼睛很有好处。菠菜富含钾、钙、镁元素，能帮助眼部肌肉增加弹性，不容易发生近视；蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素，吃后可以使眼睛更明亮，能够减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化。
吃什么养眼睛明目
答：菊花泡茶喝，对于保护眼睛有很好的作用，经常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，特别适合经常用电脑的朋友哦。芒果 芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的'。还有就是芒果维生素C的...